SPF в косметике: что это и какую степень защиты выбрать

Что означает аббревиатура SPF

Два типа ультрафиолетовых лучей достигают поверхности земли: B (UVB) и A (UVA). Первые составляют около 5% инсоляции: они вызывают ожоги и вызывают солнечные ожоги. Остальные 95% составляют ультрафиолетовые лучи А, которые не горят, но могут вызывать аллергию и имеют тенденцию проникать в более глубокие слои кожи, что приводит к фотостарению. Для защиты нашей кожи была разработана косметика с солнцезащитным фактором SPF.
Дерматовенеролог, косметолог, трихолог, сертифицированный тренер по инъекциям, пилингу и космецевтике. Мария Невская «Индекс SPF показывает, во сколько раз должно быть сильнее излучение для достижения минимального покраснения при нанесении солнцезащитного крема — 15, 20 или 30 раз.. Индекс рассчитывается на основе фототипа.Для кожи 1-го фототипа, которая быстро горит и не загорает, требуется SPF 50, для кожи 2-го фототипа, которая горит, но затем загорает, — SPF 30, для кожа 3-го фототипа, загорающая без солнечных ожогов — SPF 20».

Почему защита от солнца важна для кожи

Конечно, человеческое тело обеспечивает защиту от радиации — способность кожи к самовосстановлению и солнечным ожогам. Однако здесь следует упомянуть еще два коварных свойства А-лучей: во-первых, их негативное воздействие на кожу имеет свойство накапливаться. Во-вторых, они проникают сквозь стекло и практически не сдерживаются облаками. Именно поэтому важно использовать косметику с SPF не только на пляже, но и в городе, даже если вы с трудом выходите из офиса и всего несколько минут находитесь на солнышке.

Продукты SPF защитят вашу кожу от:

• рак кожи.

• потеря эластичности;

• возрастные пятна;

• солнечный ожог;

• преждевременные морщины;

Защита от солнца нужна всем без исключения. © Getty Images

Вернуться к оглавлению

Защищают ли кожу солнцезащитные средства в виде спрея и насколько они безопасны

Проблема с использованием спреев заключается в том, что бывает сложно определить, достаточно ли нанесено солнцезащитное средство. Это может привести к неполному покрытию кожи. При использовании солнцезащитного крема не забудьте спрей и скраб достаточно, чтобы обеспечить равномерное покрытие.

Чтобы избежать вдыхания солнцезащитного крема, никогда не распыляйте его вокруг лица или рта. Распылите солнцезащитный крем на руки, а затем нанесите его на лицо. Это поможет избежать вдыхания и обеспечит адекватное покрытие. Нанося солнцезащитный крем на кожу ребенка, обращайте внимание на направление ветра — это также поможет избежать вдыхания частиц продукта.

При этом следует помнить, что верного способа получить загар не существует. Каждый раз, когда вы загораете, ваша кожа повреждается. По мере нарастания этого повреждения старение кожи ускоряется и увеличивает риск всех типов рака кожи.

Какой фильтр выбрать — физический или химический?

Сейчас очень часто можно встретить разделение солнцезащитных кремов на «физические» и «химические». Однако это не совсем верная типология — ведь на самом деле любой косметический продукт имеет химическую природу. В косметической химии предпочтительнее разделять фильтры на неорганические / минеральные (не содержащие молекул углерода) и органические (в которых присутствует углерод).

Неорганические «физические» фильтры включают оксид цинка и диоксид титана. Эти фильтры часто рекомендуются для жирной и чувствительной кожи, поскольку они хорошо изучены и относительно не вызывают комедонов. Считается, что минеральные фильтры защищают кожу, отражая солнечные лучи от ее поверхности и тем самым предотвращая вредное воздействие УФ-излучения. Проще говоря, неорганические фильтры действуют как своего рода защитный экран между кожей и солнечными лучами. Поэтому считается, что обновлять санскрит с помощью таких фильтров нет необходимости. Это не совсем правильное утверждение — мы не куклы с полным отсутствием мимики, и поэтому практически все косметические средства со временем начнут блуждать по коже — где-то будет собираться, где-то соприкасаться с одеждой и где-то мы сами попотеем.

Фильтры, которые обычно называют «химическими», но по сути являются органическими соединениями, работают по несколько иному принципу, то есть они не отражают УФ-лучи, а поглощаются и, следовательно, рассеиваются. Поскольку этот акт поглощения и рассеивания связан с разрушением структуры молекулы солнечного фильтра, считается, что органические фильтры менее стабильны и, следовательно, эффективны только в течение ограниченного периода времени и требуют постоянного обновления. Однако сегодня это не совсем так. Наука и индустрия красоты не стоят на месте, и сейчас существует ряд органических фильтров, эффективность которых не ограничена, то есть они могут поглощать и рассеивать необходимый солнечный свет. Эти фильтры включают, например, Helioplex, Mexoryl, Octocrylen, Oxybenzone, Tinosorb, Uvinul. Однако на рынке появляется все больше и больше солнцезащитных продуктов, в которых используются несколько фильтров, как органических, так и неорганических, которые компенсируют недостатки друг друга и обеспечивают высочайший уровень защиты.

Продолжительность действия SPF защиты

Не все факторы SPF работают одинаково. У одних более мощная защита, у других — менее эффективная. Отличить один фактор от другого довольно просто. Вы должны смотреть на цифры рядом с буквами SPF.

Они могут быть в диапазоне от 2 до 50. Чем меньше число, тем ниже уровень безопасности.

Фактор SPF	Защита кожи, %	Уровень безопасности
восемь	83,3	базовый
10	90	базовый
15	93,3	в среднем
ветры	95	в среднем
25	96	в среднем
тридцать	96,7	высокий
45	97	высокий
50	98	высокий
50+	98	высокий

Покупая средство с УФ-фильтром, нужно знать продолжительность его действия. Для этого необходимо определить, через какое время кожа покраснеет. Это можно сделать опытным путем, посмотрев на свою кожу.

В среднем это 15 минут. Теперь полученное значение нужно умножить на мощность коэффициента SPF.

Например: 15 минут * SPF25 = 375 минут = 6 часов для безопасного пребывания на солнце

Почему высокое значения  SPF  совсем не обеспечивает 100% защиту, что еще нужно знать о SPF косметике?

Защита от  UVB  солнечного излучения.

SPF (коэффициент защиты от солнца) указывает на степень защиты от излучения. Для практических целей эту цифру можно применить следующим образом. Указывает, сколько раз вы можете оставаться на солнце, не получив ожогов, используя продукт с определенным значением SPF, по сравнению с отсутствием солнцезащитного крема. Эта интерпретация исходит из определения SPF, поэтому это допустимо.

Например. Крем не используется, ожог получается через 10 минут. При использовании крема с SPF 50 такой же ожог образуется за — 10х50 = 500 минут.

Степень защиты в зависимости от значения коэффициента показана ниже.

СПФ 2-4 — радиационная защита 50-75.

СПФ 4-10 — радиационная защита 75-90.

СПФ 10-20 — радиационная защита 90-95.

SPF 20-30 — радиационная защита 95-98.

SPF выше 50 — радиационная защита 98-99,5.

Эти цифры указывают на выбор, но о них мы поговорим позже. Отличие SPF 30 от SPF 50 составляет лишь небольшой процент, а не в несколько раз, как многие думают.

И все было бы хорошо, если бы не одно — НО. Следует понимать, что под ожогом и способностью защитить себя от него с помощью фактора SPF мы подразумеваем только воздействие UVB, но неважно сколько UVA.

Предупреждение — SPF не защищает от очень опасных и коварных лучей UVA. Способность продукта противостоять лучам UVA не происходит от аббревиатуры SPF.

Защита от  UVA  солнечного излучения.

SPF защищает от воздействия UVB, но не защищает от UVA-лучей. Фильтры UVA необходимы для максимальной защиты. Покупая солнцезащитный крем, вы должны знать его способность противостоять лучам UVA. В зависимости от страны производства на эту характеристику указывают:

Индекс PPD (используется в Европе, США) от 8 до 42, обозначает процент заблокированных лучей UVA.

Индекс PA (используется в Японии, Корее), обозначается количеством +, чем больше +, тем выше защита.

Переписка между PPD и PA.

ПАПА	PPD
+	от 2 до 4
+ +	от 4 до 8
+ + +	с 8 до 16
+ + + +	выше 16

Кроме того, эта аббревиатура в кружке обозначается степенью защиты от УФ-А излучения.

По своему прямому назначению солнцезащитный крем должен защищать от UVB и UVA эффектов, и эти характеристики должны быть указаны на упаковке крема.

Что будет, если обновить SPF защиту от солнца?

Рассмотрим типичную ситуацию. Человек с кожей, МЭД которой составляет 4 минуты при отсутствии солнцезащитного крема, использует солнцезащитный крем с SPF 30. В идеальных условиях и без повторного применения УФ-фильтра он получит 100% своей МЭД за 4 x 30 = 120 минут или 2 часа.

Но человек не хочет ждать, пока его кожа покраснеет, и через 60 минут повторно наносит слой того же солнцезащитного крема с SPF 30. Скорость образования эритемы действительно замедлится, но не будет уверенного увеличения через 120 минут под действием солнце.

Почему? Потому что по прошествии первых 60 минут человек уже получил 50% своей МЭД. Лучший солнцезащитный крем для вашего лица — это черный зонт над головой или широкополая шляпа, в то время как истинные кремы SPF пропускают солнце. Поэтому при повторном нанесении косметики следует учитывать период, когда вы уже были на солнце. Это очень важный момент, на который большинство людей не обращает внимания.

Но что будет дальше? Когда человек уже получил 50% DER, эффект от повторного применения средства прибавит + 25% DER. А если больше не использовать фильтры, вместо 120 минут можно спокойно находиться на солнце 150 минут (+ 25%). Но если через 120 минут солнцезащитный крем наносится в третий раз, добавляется еще 25% MED — в общей сложности 165 минут или 2 часа 45 минут безопасного пребывания на солнце.

Как видите, два повторных нанесения продукта увеличивают время появления эритемы на коже всего на 45 минут. И это в идеальных условиях.

От чего же мы защищаемся, используя SPF крем?

Немного физики процессов, совсем чуть-чуть. Солнечное излучение состоит из волн разной длины, каждая длина оказывает на человека свой особый эффект. Эти воздействия распределяются по глубине проникновения, а не концентрируются только на поверхности кожи.

К существенным влияющим факторам следует отнести два типа волн: длинные и средние волны, короткие практически полностью поглощаются при прохождении через атмосферу.

Два фактора угрозы, солнечного облучения.

В качестве угрозы здоровью различают волны — спектр — B (обозначенный — UVB) и волны — спектр — A (обозначенный — UVA).

Ожоги, ожоги спины — это УФ-В излучение. Когда защитная способность нашей кожи недостаточна, чтобы противостоять интенсивному воздействию УФ-В лучей, появляются ожоги и покраснение. И в каком-то смысле это даже не плохо, сама кожа предупреждает нас об опасности и просит покинуть опасное место или надеть что-нибудь из одежды.

Но от UVA такой защитный механизм не работает, наша кожа болезненно не реагирует на воздействие этих лучей. К тому же эти лучи проникают достаточно глубоко и приводят к опасным последствиям для здоровья.

Лежа на солнце, мы подвергаемся различным воздействиям, которые отличаются друг от друга степенью болезненного восприятия, разной степенью воздействия и, конечно же, различными способами борьбы с их вредностью.

Если говорить о различиях между этими двумя типами излучения, то для простоты понимания и не вдаваясь в химию и физику процесса, UVB болезненны, приводят к поверхностным ожогам, UVA — они не вызывают болезненных ощущений, но вызывают процесс фотостарения в глубоких слоях кожи. Эти волны различаются по времени и продолжительности активности. Изображение ниже иллюстрирует это.

Опасности очевидны.

UVB прямолинейны и грубы.

UVA коварны и опасны.

Как наносить средство, содержащее SPF-фактор?

Многие знают, что солнцезащитный крем жизненно необходим для их кожи. Но не все знают, как их правильно использовать.

А правила использования такой косметики довольно простые.

1. наносить крем необходимо массирующими движениями толстым и ровным слоем.
2. Наносите крем за 20-30 минут до выхода на солнце.
3. В солярии крем нужно наносить непосредственно перед процедурой.
4. На пляже наносите средство повторно каждые 2 часа.
5. Солнцезащитные кремы необходимо ополаскивать (после того, как они завершили свою работу).
6. Если нанести крем в 2 слоя, фильтры SPF не накапливаются.

Факт №1: физические и химические фильтры действуют по-разному

Есть два типа фильтров: физический и химический. Первые создают на коже своего рода «экран», механически отражающий солнечную атаку. Чаще всего производители используют диоксид титана и оксид цинка в качестве физических фильтров. Химические фильтры имеют другой принцип работы. Помимо всех замысловатых деталей, они поглощают УФ-излучение, превращая его в тепловую энергию и тем самым нейтрализуя его. В качестве химических фильтров используются авобензон (бутилметоксибензоилметан), салицилаты (салицилаты), циннаматы (циннаматы). Идеально, когда продукт содержит два типа фильтров.

Рекомендуем клиники косметологии

СПА центр Арго (Зеленоград) Зеленоград, к123 МариЛав на Некрасовке медцентр Некрасовка, улица Недорубова, 15 МариЛав на Белорусской косметологический центр Москва, Грузинский переулок, 4 Цветущий лотос Центр красоты и здоровья Московская область, Одинцово, улица Ново-Спортивная1 Целлюлит (Целлюлит) на Тульской Сеть специализированных клиник по коррекции фигуры Москва, Павловская улица, 18с2 Аркадия на Автозаводской Сеть центров красоты и здоровья Москва, 3-й Автозаводский проезд, 4 Дом здоровья Воронцовский клуб здоровья и красоты Москва, ул. Академика Пилюгина, ул. 14к2 Целлюлит (Целлюлит) на Новослободской Сеть специализированных клиник по коррекции фигуры Москва, ул. Новослободская, 61, 1 Beautyway Clinic (Beautyway Clinic) Клиника эстетической косметологии Москва, Мясницкая улица, 24 / 7с3 Laser Pro (Лазер про) 1 м. Крестьянская застава Студия аппаратной косметологии Москва, Воронцовская, 35Б к2

В городских условиях обычно хватает средств с SPF 10 или 15. А вот на отдыхе стоит использовать кремы, спреи и стики, показатель которых не менее 15-20.

Помните, что даже высокоэффективные косметические средства следует наносить на кожу не менее чем за 20 минут до выхода на улицу, а затем обновлять каждые два часа.

Косметика, производимая сегодня, может содержать два типа солнцезащитных кремов:

• физик.
• химик;

Выше SPF — защита от солнца надежнее?

Теоретически это правда. Например, если у человека светлая кожа, которая краснеет под солнечными лучами через 10 минут, после использования крема с фактором защиты от солнца 20 (SPF 20) он сможет увеличить это время в 20 раз: 10 x 20 = 200 минут или 3 часа 20 минут… Следовательно, при использовании косметики для лица SPF с фактором защиты от солнца 50 (SPF 50) это время увеличивается до 10 x 50 = 500 минут или 8 часов 20 минут. Но это в теории и на практике, к сожалению, часто разбивает самые смелые фантазии — и вот почему.

Во-первых, мало кто правильно наносит кремы с SPF на кожу. Например, знаете ли вы, что такую ​​косметику нужно наносить в количестве 2 мг / см2? Но статистика показывает, что среднестатистический потребитель использует солнцезащитные средства SPF в гораздо меньшем количестве — около 0,5–1 мг / см2. Низкий уход за кожей — низкий уровень защиты — более короткое время пребывания на солнце до солнечных ожогов.

Во-вторых, на фактор защиты от солнца сильно влияют внешние условия: интенсивность ультрафиолета, купание в воде, трение тела о песок или траву (смывает / протирает косметику). Следовательно, степень защиты от солнца в 2-3 раза ниже ожидаемых значений. Возвращаясь к примеру около 500 минут, на самом деле они вполне могут превратиться в 500/3 = 167 минут или 2 часа 47 минут.

Конечно, через некоторое время вы захотите повторно нанести солнцезащитный крем. В то же время вы ожидаете получить как минимум 167 минут защиты. Но даже здесь суровая реальность мешает нашим светлым планам, и все оказывается совершенно иначе.

Какие есть степени защиты SPF

Солнцезащитный крем может быть разной степени интенсивности. Что означают цифры на этикетках?

SPF (10, 15, 20 и т.д.) — это индекс, рассчитываемый на основе энергии, необходимой для минимальной реакции эритемы на коже. Минимальная доза эритемы — это самая низкая доза ультрафиолетового излучения, вызывающая покраснение. И если для города, как правило, достаточно косметики с SPF 10-15 единиц, то для пляжа нужно выбирать кремы, палочки и спреи с SPF 15, 20 и более. При этом, независимо от степени защиты, продукт следует наносить за 20 минут до выхода на солнце и обновлять в среднем каждые 2 часа. Купание, растирание, объятия механически очищает крем, поэтому после каждого из этих действий необходимо наносить его повторно.

Как правильно выбрать солнцезащитный крем для лица

Виды фильтров

В современной косметике используются 2 типа солнцезащитных кремов:

• физические (диоксид титана, оксид цинка и другие).

• химические (оксибензон, производные камфоры и другие);

Вернуться к оглавлению

Типы фильтров и уровни SPF-защиты

Есть два типа солнцезащитных кремов: физические и химические. Физически формирует на коже защитный «экран», отражающий УФ-лучи. Они гипоаллергенны, не вызывают раздражения, но сушат кожу, вызывая ощущение напряжения у чувствительной сухой кожи. При покупке лосьона для загара следует отдавать предпочтение средствам на основе диоксида титана и цинка.

Внимание! Гиалуроновая кислота, витамины и эфирные масла не работают в продуктах SPF с физическими фильтрами, поэтому при необходимости следует правильно наносить увлажняющие и питательные продукты под крем SPF.

Химические фильтры поглощают ультрафиолетовые лучи, превращая их в тепловую энергию и нейтрализуя их. Некоторые ингредиенты этих продуктов являются сильными аллергенами.

ВНИМАНИЕ! Все продукты с индексом выше 50, несомненно, включают в себя химические фильтры.

Защитная косметика для детей включает фильтры SPF на растительной основе, которые объединяют физические или химические факторы.

Существуют основы и кремы для ухода, румяна, пудры и бронзаторы, содержащие компоненты SPF, но их действие рассчитано на кратковременное пребывание на солнце, они не обеспечивают полной защиты, поэтому эти продукты бессильны на палящем солнце. Необходимо покрыть чистую кожу средствами химического фильтра, дождаться впитывания, после чего можно наносить декоративную косметику. Лосьоны для загара с физическими фильтрами этого не требуют, порядок нанесения косметики может быть произвольным.

ОСТОРОЖНО! Лучше избегать солнцезащитных кремов, в состав которых входят парабены, мощные консерванты, такие как метилизотиазолинон, ароматизаторы, оксибензон, бензофенон, ретиноиды.

Цифровой индекс после букв SPF указывает на уровень защиты. SPF 15 задерживает 93% излучения, SPF 30 — 97%, SPF 50+ — 98%, SPF 100 — 99%.

Сколько SPF нужно для защиты лица?

Эффективность солнцезащитных средств в лабораторных условиях определяется из расчета 2 мг средства на 1 м2 кожи. Другими словами, для обеспечения указанного на упаковке фактора защиты для среднестатистического взрослого человека необходимо от 0,8 до 1,25 мл продукта.

Если вы не ищете простых способов и имеете время и математические навыки, площадь вашего лица и, соответственно, необходимое для него количество SPF-крема можно рассчитать самостоятельно, используя малярный скотч и координирующую бумагу. А если вам нравятся готовые решения, вы можете купить в строительном магазине металлический мерный стакан объемом 1 мл и отмерить им необходимое количество солнцезащитного средства. Со временем вы поймете, какой объем лицевого санскрита вам удобно использовать, и сможете измерить необходимую дозировку на глаз.

Как совладать с таким количеством крема?

Учитывая, что зачастую большинство солнцезащитных кремов — не самые простые и удобные в использовании продукты, даже нанесение их на кожу в нужном количестве вызывает определенные трудности.

Один из способов упростить повседневную жизнь с помощью SPF — это выбрать продукты с коэффициентом выше 30. Таким образом вы можете обмануть и нанести немного меньше продукта, обеспечивая адекватный уровень защиты. Постепенное нанесение помогает избежать появления белесых налетов и полос. Вы можете заранее отмерить необходимое количество солнцезащитного крема и наносить его не на все лицо сразу, а постепенно, давая каждому слою немного подсохнуть. Как правило, многоэтапное нанесение не так сильно отбеливает кожу. Да и сам крем по ощущениям комфортнее.

Другой вариант для совершенно бескомпромиссных людей — использовать вместо отдельного солнцезащитного крема увлажняющий дневной крем с УФ-фильтрами. Как правило, продукты такого типа просты и удобны в использовании, не отбеливают, не полосатую, а также имеют умеренную жирность. Единственная сложность заключается в том, что этот вариант не очень дешевый, если вы используете крем по назначению и наносите на лицо около 1 мл SPF за раз. Раздельное использование увлажняющего крема и солнцезащитного крема, как правило, более удобно. Однако, если вы можете позволить себе использовать свой любимый защитный увлажняющий крем такого масштаба, то почему бы и нет.

Sea Of Spa Alternative Plus Moisturizing Face Cream SPF-15 (для нормальной и жирной кожи)
Lumene Klassikko Дневной антивозрастной крем SPF-30
Eveline Q 10 Крем для контура глаз SPF-10 УЗНАТЬ БОЛЬШЕ

Нужно ли обновлять санскрин в течение дня ?

Большинство производителей рекомендуют обновлять SPF каждые два часа. На это есть несколько причин. Во-первых, со временем слой продукта истончается: мы касаемся лица руками, кожа соприкасается с одеждой или волосами и так далее. Кроме того, косметика вступает в реакцию с потом и кожным салом, что нарушает плотность и целостность защитной пленки. Во-вторых, не все современные солнцезащитные кремы фотостабильны и могут потерять свою эффективность через несколько часов.

Если в течение дня воздействие на открытом воздухе сведено к минимуму, а жизнь в помещении или даже начинается и заканчивается в темноте, обычно нет необходимости обновлять солнцезащитный крем.

Трудности возникают, когда большую часть дня находится на открытом воздухе. В этом случае рекомендуется обновить солнцезащитный крем, если вы беспокоитесь о состоянии и здоровье своей кожи. Кто-то делает это на макияже, используя солнцезащитный спрей или пудру с SPF, а кто-то сначала удаляет имеющуюся декоративную косметику влажной тканью и повторно наносит крем для макияжа. Все зависит от того, какой образ жизни вы ведете и насколько вас беспокоит проблема гиперпигментации, фотостарения и сохранения защитных функций кожи.

Как сочетать SPF с другим уходом?

Солнцезащитный крем — это дневное средство, а также неотъемлемый и завершающий этап дневного ухода. Продукты SPF следует наносить в последнюю очередь — после основного очищения и ухода, если вы им пользуетесь. Перед нанесением солнцезащитного крема на кожу рекомендуется дать высохнуть ранее нанесенному уходу. Если не требуется ухода, разрешается наносить SPF на «голую» кожу. Кроме того, современные SPF для лица часто не только обладают защитным действием, но также содержат смягчающие и увлажняющие ингредиенты.

Однако после средства с SPF можно смело наносить декоративную косметику: как правило, она не отменяет действие солнцезащитных кремов.

Разница между обычной и солнцезащитной косметикой

• Восстанавливающие добавки — например, для защиты ДНК клеток эпидермиса, белков соединительной ткани и т.д. Они не обязательно входят в солнцезащитную косметику, но в хорошие продукты такие добавки будут.
• SPF — в декоративной косметике до 8 (обычно 2-3), а в специальных кремах для лица с SPF это значение может достигать 20, 30, 50 и даже 90 (последний вариант избыточен).
• Блокировка различных видов излучения: в специальной косметике с защитой SPF также может присутствовать защита от UVA и IRR (инфракрасного излучения).
• Антиоксиданты: также входят в состав декоративной косметики, но чаще всего встречаются в специальных солнцезащитных средствах.
• Различные типы фильтров: в солнцезащитных кремах часто можно найти синергетическую комбинацию, например наночастицы диоксида титана (физический фильтр) и 4-изопропилдибензоилметан (химический фильтр). Чем больше фильтров в инструменте, тем он эффективнее, но тем выше его стоимость.

лучше отдавать предпочтение продуктам, которые не только защищают от солнца, но и ухаживают за кожей, предотвращая фотостарение и другие негативные последствия воздействия солнца. Мы выбрали несколько продуктов, которые могут вас заинтересовать.

изобразительное искусство. 4515846PRO

Солнцезащитная эмульсия SPF 20 Beauty Style (50 мл и 100 мл)

Легко наносится, отлично ложится на кожу и не оставляет липких белых следов. Обеспечивает защиту лица и тела от солнца, предотвращая одновременное попадание на кожу нескольких типов УФ-излучения — УФА и УФВ. Подходит для всех типов кожи, но особенно для светлой, истонченной и поврежденной кожи.

Содержит вспомогательные компоненты, которые питают и увлажняют кожу, помогая предотвратить фотостарение. Ацетат, содержащийся в токофероле, инактивирует свободные радикалы и усиливает барьерную функцию эпидермиса. Аллантоин снимает раздражение, а пантенол способствует заживлению ран.

изобразительное искусство. 424141PRO

Фотозащитный крем SPF 30 MESODERM (50 мл и 100 мл)

Превосходный увлажняющий крем с SPF 30. Обеспечивает более мощную фотозащиту с легкой текстурой. Удобно наносить на кожу и равномерно распределять по ней. Его можно использовать в любом возрасте и на любом типе кожи.

В состав входит комбинация физико-химических фильтров и несколько плащей для максимальной защиты кожи от солнца. В лечении используется комплекс витаминов (A, C, E, F), гидролизованный коллаген, аллантоин и пантенол. В результате крем полностью защищает кожу от негативного воздействия ультрафиолета, увлажняет, восстанавливает упругость, эластичность и плотность кожи.

изобразительное искусство. 424143PRO

Факт №2: есть два типа УФ-излучения

Существует три основных типа УФ-излучения: UVA, UVB и UVC. Для кожи вредны именно лучи UVA: они повышают риск развития рака, вызывают ожоги и пигментацию. Лучи UVB не вредны для кожи и почти полностью поглощаются озоновым слоем. Они представляют опасность только для роговицы глаза. Поэтому качественные солнцезащитные очки обеспечивают защиту от двух типов излучения.

Правила пользования и хранения SPF-средств

открытые участки тела лучше всего за 20-30 минут до выхода на улицу покрыть кремом SPF, обязательно на очищенную кожу жирным слоем. Не покрывайте обработанную кожу тональным кремом, иначе эффект будет нулевым. Когда необходимость в защите отпадает, крем следует смыть.

важно не нарушать условия хранения солнцезащитных средств. Хранить необходимо в прохладном, сухом месте, под воздействием высоких температур крем расслаивается и его защитные свойства пропадают.

Повторно наносите слой солнцезащитного крема через 1,5-2 часа, после каждой ванны, механического удаления крема путем втирания в одежду или полотенце, а также каждый час в случае обильного потоотделения. При наличии крупных родинок и папиллом, а также на деликатных участках кожи (уши, лоб, нос, ступни, грудь) лучше использовать средство с индексом не менее 50. Кремы с SPF не подходят для губ специальные масла, бальзамы или гигиенические помады обеспечат им защиту.

Одновременное использование средств СПФ с разными показателями не работает по принципу суммирования. То есть, если после нанесения крема с SPF 15 покрыть кожу лосьоном с SPF 30, итоговый индекс защиты будет 30, а не 45! Использование косметики (массажные масла, кремы для ухода и т.д.) поверх солнцезащитного крема снижает защиту.

Продукты SPF следует использовать не только летом, но и зимой и в пасмурную погоду. УФ-лучи обладают способностью проникать сквозь облака, стекло и метры воды.

ВАЖНЫЙ! Под воздействием УФ-лучей волосы быстро сгорают, становятся более сухими, тусклыми и ломкими. На пике солнечной активности лучше всего использовать солнцезащитные спреи и масла, не забывая обрабатывать кожу головы. Глаза необходимо прикрыть солнцезащитными очками, чтобы защитить их от развития катаракты.

Кто должен использовать солнцезащитный крем

Все. Мужчины, женщины и дети старше шести месяцев должны использовать солнцезащитный крем каждый день. Это касается как людей, которые легко загорают, так и тех, к кому загар «прилипает» хуже. Важно помнить, что солнце повреждает кожу на всю жизнь, независимо от того, обгорели вы на солнце или нет.

Какое средство с SPF выбрать

Все зависит от типа кожи и функций продукта, защищает ли он только от нежелательного излучения или питает, увлажняет и восстанавливает.

По фототипу кожи

Косметологи выделяют 6 основных типов кожи. И для каждого продукта с защитой SPF нужно подбирать индивидуально. Определите свой фототип с помощью нашего теста.

© Getty Images

Пройдите тест 1/5

Внимательно посмотрите на свое предплечье. Какого оттенка у тебя кожа?

• Очень темно
• Очень чистый, бледный
• Достаточно чистый с золотистым оттенком
• Смуглый
• Ясный, румяный

2/5

Какого цвета твои волосы? Фиолетовые концы не имеют значения.

• Чернить
• Очень светлый или рыжий
• Блондинка
• Каштан
• Натуральный блонд

3/5

У тебя есть веснушки?

• Может они и появляются, но на смуглой коже их не видно
• Да это много
• Очень редко
• Нет, и этого никогда не было
• Появляется весной и летом, но их не так уж и много

4/5

Вы когда-нибудь загорали, так что кожа шелушится и шелушится?

• Никогда
• Я сгораю мгновенно
• случилось так, что сгорели плечи и нос
• Я не помню
• Иногда случается

5/5

Какого цвета твои глаза?

• «Черные глаза» обо мне
• Голубой, светло-серый, светло-зеленый
• Светло-коричневый, зеленовато-коричневый
• Коричневый
• Синий, зеленый, серый

Кельтский (как Николь Кидман): белая кожа с веснушками, светлые глаза, рыжие или светлые волосы. Кожа мгновенно горит, практически не загорает. Если это вы, то в городе в начале солнечного сезона используйте средства с SPF 30-50, на отдыхе — солнцезащитный крем с SPF 50. Через неделю-две защиту в городе можно снизить до SPF 20-30, а в отпуске лучше продолжать употреблять «пятьдесят».

Светлокожий европеец (как Меган Фокс): светлая кожа, голубые, серые или зеленые глаза, светло-русые или красновато-коричневые волосы. Кожа легко горит, загорает медленно и мало. Для вашего фототипа в начале солнечного сезона в городе подойдут солнцезащитные кремы с SPF 20-25, а на отдыхе — с SPF 30-50. В будущем защита может быть снижена до SPF 10 и SPF 30 соответственно.

Темнокожий европеец (например, Синди Кроуфорд): смуглая кожа, серые или светло-карие глаза, темно-каштановые или темно-русые волосы. Кожа слегка горит, загорает постепенно, но заметно. Косметологи рекомендуют использовать солнцезащитный крем с SPF 10-15 впервые в городе и SPF 30-50 на отдыхе. Через неделю можно переходить на более легкие средства: в городе — на SPF 5-10, в отпуске — на SPF 30.

Средиземноморье (как у Пенелопы Крус): смуглая кожа с оливковым отливом, темно-карие глаза, темные волосы. Кожа редко горит, быстро и очень хорошо загорает. Если уж на то пошло, то в начале солнечного сезона в городе пользуйтесь солнцезащитным кремом с SPF 10, на отдыхе — с SPF 30. А в дальнейшем снижайте защиту до SPF 4-6 и SPF 15-20 соответственно.

Ближний Восток (например, Айшвария Рай): очень темная кожа, черные глаза и волосы. Кожа практически не горит, быстро и интенсивно загорает. Этот фототип в городе категорически не может пользоваться санскритом, а в отпуске впервые защищаться SPF 30, а потом SPF 10-15.

Африканец (как у Рианны): Этот парень не горит. Однако нельзя утверждать, что этим счастливчикам вообще не нужна солнцезащитная косметика. Потому что действие УФ-лучей, как мы уже выяснили, не ограничивается солнечными ожогами.

По составу

Косметика с защитой SPF может содержать следующие ингредиенты.

• Пантенол. В составе крема или спрея SPF помогает восстановить кожу.

• Витамин Е. Ультрафиолетовые лучи являются одной из причин образования свободных радикалов, и этот витамин успешно борется с ними.

  Витамин Е

• Термальная вода богата различными микроэлементами, которые питают кожу, освежают и успокаивают.

• Экстракты ромашки, зеленого чая, алоэ и др. дополнения для качественного ухода.

• Гиалуроновая кислота. Ничего страшного, если он входит в состав продукта с защитой SPF. Гиалуроновая кислота удерживает воду в межклеточном пространстве. Кожа становится мягкой и упругой, морщинки становятся менее заметными.

По дополнительной функции

Чтобы сэкономить место в нашей косметичке, производители предоставляют солнцезащитные кремы с дополнительными функциями. Солнцезащитные кремы могут быть «в комбинации» с тонизирующими или матирующими средствами, а также для борьбы с пигментными пятнами.

Кроме того, солнцезащитный крем иногда присутствует в наших обычных продуктах для ухода и макияжа, так что они могут не только заботиться о коже, но и предотвращать негативное воздействие солнечных лучей.

Выберите продукт, который подходит именно вам, и наслаждайтесь летом! © Getty Images

Вернуться к оглавлению

Обзор косметики с SPF

Лучшие кремы от загара от Skin.ru.

Cолнцезащитный гель-крем Anthelios, SPF 50+, La Roche-Posay

Идеально подходит для жирной и склонной к акне кожи. Защищает от УФ-лучей, матирует, устраняет источники жирного блеска и увлажняет кожу.

BB-крем для смешанной и жирной кожи «Секрет совершенства», SPF 20, Garnier

Матирует и сужает поры, увлажняет и выравнивает тон кожи, обеспечивая сияние и защиту от ультрафиолета.

Тональный крем Miracle Air de Teint, SPF 15, Lancôme

Увлажняет и ухаживает за кожей, скрывая ее недостатки. Защищает от городского смога и УФ-лучей. Не ощущается на коже.

Уход, корректирующий признаки старения на разных стадиях их формирования, Slow Âge, SPF 25, Vichy

Борется с признаками старения кожи, питает и увлажняет ее, наполняет энергией.

Выбор средства по фототипу кожи

Выявлено 6 фототипов, для всех продуктов с разной степенью защиты SPF разработаны:

• Кельтский тип. Ярким представителем является Николь Кидман. Для него характерна веснушчатая белая кожа, светлые и даже рыжие волосы, очень светлые глаза. На солнце такая кожа сразу же обгорает, к солнечным ожогам она не склонна. Людям этого фототипа в городе с наступлением весенней жары следует пользоваться солнцезащитным кремом с SPF не менее 30-50, а для пляжа выбирать солнцезащитный крем с SPF не менее 50. Через пару недель в городских условиях, индекс можно уменьшить до 20-30, но оставаясь на природе, продолжайте использовать все те же «пятьдесят».
• Африканский. Яркий представитель — певица Рианна. Этим людям невозможно обжечься. Но даже этим счастливчикам стоит пользоваться солнцезащитной косметикой, чтобы защитить кожу от ультрафиолетовых лучей типа А.
• Европейский тип черный. Например, обладательницей этого скина является Синди Кроуфорд. Кожа очень темная, волосы варьируются от темно-русых до темно-коричневых, глаза серые или светло-коричневые. Загар появляется постепенно, не очень интенсивно, но заметно. В городских условиях косметологи рекомендуют выбирать косметику с индексом 10-15, в отпуске — 30-50. Через 6-7 дней можно переходить к более низкому показателю: в городе — 5-10, в отпуске достаточно 30 единиц защиты.
• Средиземноморье. К этому типу кожи относится Пенелопа Крус. Темная кожа, темные волосы, темно-карие глаза. Ожоги бывают редко, хороший загар распространяется быстро. Первые хорошие дни в городе стоит использовать косметику с индексом 10, на пляже — 30. Через несколько дней SPF можно снизить до 4 или 6 и 15 или 20 соответственно.
• Светлокожий европейский тип. Пример обладательницы такого скина — Меган Фокс. У этого фототипа светлая кожа, серые, голубые или зеленые глаза, светло-русые или красновато-коричневые волосы. Быстро появляются ожоги, кожа плохо поддается солнечным ожогам. В городе с наступлением летнего сезона необходимо использовать продукты с индексом защиты от солнца 20-25, на пляже — 30-50. Вы можете постепенно снижать SPF до 10 и 30 соответственно.
• Ближневосточный. Например, у Айшварии Рай такой скин. Темнокожие, черноволосые и черноглазые люди. У них практически нет ожогов, быстро появляется интенсивный загар. В условиях города санскритом можно пренебречь, но на курорте первые несколько дней стоит нанести крем или спрей с индексом 30, постепенно снижая показатель до 10-15.