Проспала, Новый год, важное мероприятие — как быстро привести себя в порядок

Надо лишь привести себя в порядок: снять усталость, скрыть мелкие погрешности кожи и подчеркнуть достоинства. Времени у вас всего-навсего полчаса.

Быть красивой легко. Трудно лишь выглядеть красивой. Итак, вам надо быть во всеоружии — у вас ответственное мероприятие, о котором сообщили так внезапно, а может, возлюбленный неожиданно назначил свидание или подруга позвала в театр, предложив лишний билетик? Вы подошли к зеркалу, и вас охватил ужас: «Неужели эта уставшая женщина с потухшим взглядом — я?» Не расстраивайтесь! Посмотрите внимательнее: ведь у вас очень выразительные глаза, правильные черты лица и очаровательная улыбка. А что еще нужно для того, чтобы выглядеть неотразимой? Надо лишь привести себя в порядок: снять усталость, скрыть мелкие погрешности кожи и подчеркнуть достоинства. Времени у вас всего-навсего минут 30, поэтому — за дело!

Смываем усталость за 10 минут

Для начала снимите усталость, накопленную за нелегкий трудовой день.

Если вы дома. Прямиком направляйтесь в душ, где вы сможете освежить не только тело, но и душу. Наилучший вариант — контрастный душ: сначала хорошенько согрейтесь под струями теплой воды, потом включите холодную. Таким образом смените температуру несколько раз, не допуская появления мурашек, неприятных ощущений. Закончите процедуру на холодной ноте. После чего промокните кожу пушистым полотенцем. Первый шаг сделан — вы вышли из душа помолодевшей и полной сил!

Если вы на работе. Также примите контрастный душ, но… только для рук, подставляя не менее 3 минут ладони то под горячую, то под холодную воду. Эффект от процедуры почти такой же, как и после обычного душа, утверждают рефлексотерапевты.

Заряжаемся бодростью — 5 минут

Для того чтобы взбодриться, выпейте стакан крепкого черного чая или чашку зеленого чая с лимоном. Чаепитие можно дополнить несколькими кусочками шоколада, который является действенным средством от усталости, депрессии и плохого настроения. Он снабжает наш организм «быстрыми» калориями и энергией.

Еще один способ получить заряд бодрости — сделать массаж ушей. Дело в том, что на ушной раковине расположено множество биологически активных точек, соответствующих тому или иному органу и энергетически связанных с ними. Массаж ушей дает хорошую встряску всему организму. Капните немного мятного масла (флакончик с ним всегда полезно иметь при себе) на подушечки пальцев и легкими быстрыми движениями потрите уши, уделяя особое внимание мочкам. И пусть вас не беспокоит, что они покраснеют, это скоро пройдет, а вы будете энергичны и веселы в течение всего вечера.

Избавляемся от мешков и синяков под глазами — 5 минут

Если вы дома. Попробуйте положить на веки и кожу вокруг глаз натертую картошку. Проведите процедуру, удобно расположившись на диване. Заодно порадуйте свое личико маской. Можете воспользоваться покупной или приготовить маску самостоятельно. Для этой цели подойдут любые натуральные ингредиенты.

Если вы на работе. Положите на глаза прохладные пакетики со спитым чаем (лучше, если перед этим они немного полежат в холодильнике) или ватные тампоны, окунув их в заварку. Откиньтесь в кресле, расслабьтесь и подумайте о чем-нибудь приятном. Всего 5 минут — и потрясающий эффект: ваши глазки выглядят так, как будто бы вы действительно каждый день спите по 8 часов, не сидите перед компьютером с утра до вечера, успеваете гулять на свежем воздухе и заниматься спортом.

Рисуем лицо — 10 минут

Если вы дома. Перед тем как накладывать макияж, удалите остатки «утренней роскоши». Если вы не сделали этого до принятия душа, то сейчас — самое время. Очистите лицо молочком, остатки которого, в свою очередь, снимите тоником. Умойтесь. Холодная кипяченая вода освежит легко вздохнувшую кожу. Протрите ее кусочком льда — это придаст вашему лицу естественный румянец. Наложите крем. Теперь кожа очищена, успокоена и готова к макияжу, который сделает вас неотразимой!

Если вы на работе. Скорее всего, вам удастся только подправить макияж. Аккуратно действуя ватной палочкой, сотрите остатки «состарившейся» косметики. Подновите тени, ярче прорисуйте контур губ и накрасьте их помадой (если найдется в косметичке, то более насыщенного тона, чем днем), следы дневной усталости скройте под легким тональным кремом.

Идеальный макияж — за считанные минуты

Тональный крем будет лежать ровно, естественно, если нанесете его быстро и равномерно распределите по всей поверхности лица и шеи. Отдельные недостатки (тени под глазами, пигментные пятна) скройте с помощью маскировочного карандаша. Жидкая подводка наносится только на верхнее веко. Проведите аккуратно тонкую и точную линию, которая будет держаться на веках весь вечер. Коричневая тушь сделает макияж более натуральным, естественным. Матовая помада — лучшее завершение изысканного макияжа. Наносите ее с помощью специальной кисточки. Помада ляжет более тонким ровным слоем, будет долго держаться на губах, а кроме этого, кисточка поможет прорисовать более изящную линию.

Полноценный маникюр — довольно длительная процедура. Поэтому, если на него нет времени, просто придайте ногтям правильную форму и нанесите лак. Идеальный вариант — лак соответствует цвету помады. Но ввиду нехватки времени можно воспользоваться и прозрачным: если в спешке накрасите ногти не очень ровно или лак вдруг смажется, то это не будет бросаться в глаза.

Духи — тоже сильное женское оружие, но ваша цель — не удушить собеседника, а расположить к себе и очаровать. Поэтому нанесите несколько капелек за ушко, на локтевой сгиб, запястье и шею, и исходящего от вас нежного аромата будет вполне достаточно.

Снова посмотрите в зеркало. Кого вы теперь видите в нем? Не удивляйтесь, эта потрясающе красивая женщина — вы. Запомните это чувство — чувство уверенности в себе и ощущение своей неотразимости. Возьмите его с собой на вечер, и вы увидите, как оно передастся окружающим вас людям.

Советы напоследок

Итак, вы готовы. Теперь примерьте очаровательную улыбку (она вам так идет), а также возьмите на вооружение еще три совета, которые помогут вам покорять и очаровывать противоположный пол:

1. Выпрямитесь! Грациозный и соблазнительный изгиб спины — оказывается, именно эта деталь моментально овладевает сознанием мужчины и запоминается навсегда.
2. Научитесь стрелять глазками (вы ведь привели их в полную боевую готовность). Взгляните мужчине прямо в глаза. Считая до трех, медленно поворачивайте голову в сторону, словно не в силах отвести взора. А теперь резко отвернитесь. И все. Действует безотказно.
3. Старайтесь максимально сымитировать манеру поведения собеседника, этим вы вызовете у него ощущение близости и симпатии.

Как быстро привести себя в порядок

Если у вас есть 10 минут.

Дома: Сделайте маску для лица — это самый простой и быстрый способ подтянуть кожу, убрать мелкие морщинки и улучшить цвет лица. Состав маски выбирайте в зависимости от потребностей кожи.

Вам нужен эффект лифтинга? Разведите 2 столовых ложки косметической глины с водой до консистенции сметаны, нанесите на лицо на 4−5 минут, смойте теплой водой. Коже необходимо питание? Нанесите на лицо 2 столовых ложки майонеза, подождите 10 минут, смойте. Кожу нужно увлажнить и отбелить? Смешайте 2 чайных ложки оливкового масла, 2 чайных ложки лимонного сока и 1 чайную ложку меда. После того, как смыли маску, ополосните лицо холодной водой и нанесите увлажняющий крем.

В салоне: Если у вас есть в запасе всего 10 минут, идеально подойдет безынъекционная карбокситерапия. Процедура это очень приятная — сначала мастер снимет макияж, очистит кожу молочком, нанесет легкий скраб, после чего обработает тоником. Затем на кожу наносят специальный гель с активными молекулами кислорода и углекислого газа, поверх которого накладывается маска. Как это ни странно звучит, но углекислый газ, попадая под кожу, провоцирует освобождение кислорода, благодаря оксигемоглобину. Кстати именно недостаток кислорода — одна из основных причин старения кожи, потери упругости и эластичности. Одновременно с выработкой кислорода начинается мощный процесс активизации внутренних ресурсов и регенерации клеток.

Если у вас есть 30 минут

Дома: за это время можно сделать небольшой домашний уход, который отлично освежит кожу и позволит вам выглядеть бодрой и отдохнувшей, даже если на самом деле отдохнуть не удалось. Начните со скраба — мягко помассируйте лицо, чтобы удалить отмершие частички кожи, наполнить лицо сиянием. Затем на 10 минут нанесите маску (увлажняющую, подтягивающую или питательную), смойте теплой водой. Нанесите на лицо увлажняющий крем, а затем сделайте легкий массаж. Мягко помассируйте активные точки на подбородке, над верхней губой, в уголках глаз, над бровями, на лбу.

В салоне: Как привести себя в порядок? Идеальный выбор — аппаратная процедура Фибрострайк. Процедура основана на методике стимуляции выработки в коже собственных фибробластов. Инновация методики состоит в том, что фибробласты, непосредственно влияющие на эластичность кожи, не привносятся в дерму извне. Повышение количества фибробластов запускает процесс обновления и восстановления кожи, активирует синтез коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты (межклеточный матрикс). Данная методика безболезненна и проходит в несколько этапов. Первый этап — алмазный пиллинг, который воздействует на роговой слой кожи. Вторым этапом является насыщение кожи различными коктейлями и сыворотками, для ее увлажнения и питания. Сыворотки подбираются индивидуально под каждого пациента, учитывая его анатомические особенности и его проблемы. Заключительный этап — атермическое лазерное воздействие, которое стимулирует выработку межклеточного матрикса.

Используй патчи под глаза против синяков

Если после ночи ты заметила темные круги под глазами – не паникуй. Возьми любимые проверенные патчи, а если их под рукой нет – воспользуйся кубиками льда. Чтобы уход за лицом утром был эффективнее, заранее подготовь для себя тонизирующий лед из отвара ромашки или зеленого чая, а утром на протяжении нескольких минут массируй зону под глазами. И синяки с покраснениями пройдут, и кожу в тонус быстренько приведешь.

Если всё же дома оказались спасительные патчи, ты счастливица! Ведь это идеальный вариант для тех, кто не любит заморачиваться и растрачиваться на лишние движения – надела и побежала остальные части тела собирать (в порядок, разумеется, а ты что подумала?).

Освежи кожу лица еще с вечера

Утренние процедуры для лица пройдут намного быстрее, если с вечера ты нанесешь ночное увлажняющее средство, которое будет работать, пока ты спишь. А утром проснулась, умылась, свежую и тонизированную кожу лица в результате получила. Ну идеально же!

Если о маске или ночном креме ты всё-таки забыла, то быстро освежить кожу лица после сна и скрыть недостатки поможет маскирующий праймер, BB или CC-крем с сияющими частичками. После этого на зону под глазами нанеси консилер, а скулы выдели бронзатом.

Подкорректируй брови

Привести брови в порядок утром, если ты не успеваешь их выщипать (а ты, конечно же, не успеваешь), тоже можно с помощью хитростей макияжа. Возьми свой подходящий тон теней или любимый карандаш для бровей, хорошо прокрась волоски и затушуй просветы тенями. Затем под обеими бровями тонким бликом нанеси немного хайлайтера.

Сделай макияж-трансформер

Если вечером после работы ты запланировала романтическую встречу с парнем или посиделки с подругами, а весь день и так расписан по минутам, лучше сразу утром позаботься о «двойном» макияже.

С утра сделай дневной мейк, который затем можно будет легко трансформировать в вечерний: нанеси тон, подкрась ресницы тушью, а губы легким блеском. Возьми с собой в косметичку яркие тени или помаду, любимый хайлайтер и матирующие салфетки – всё это поможет тебе быстро освежить образ и с легкостью превратить дневной макияж в вечерний. Вот и всё, ты готова покорять этот день!

Готовимся к Новому году: как привести себя в порядок за 2 недели

 

Несложная диета перед Новым годом будет полезной для всех — и тех, кто хочет скинуть лишний вес, и тех, кто желает обрести свежий вид

• отказаться от алкоголя, потому что он очень калориен;
• пить много зелёного чая — он очищает организм и способствует снижению аппетита;
• пить много воды — не менее 1,5-2 литров чистой негазированной воды в день;
• есть фрукты — но использовать их в качестве перекуса или есть их перед основным приемом пищи;
• есть не менее пяти раз в день, но все привычные порции пищи делить пополам;
• отказаться от сладкого, пирожных и белого хлеба;
• есть отруби. Они разбухают и заполняют кишечник, создавая комок, проталкивающий пищу в кишечнике. В отрубях много питательных веществ и витаминов группы В.

Также обязательной составляющей хорошего внешнего вида является сон — спать следует не менее восьми часов.

Но чтобы сон действительно «эффективно» сказывался на коже, отход ко сну должен быть не позднее 23:00. В период с 23:00 до 02:00 вырабатываются важные гормоны, способствующие снижению веса и хорошему настроению.

Начните принимать рыбий жир, который богат омега-3 полиненасыщенными жирными кислотами.

Программа-минимум для кожи

Быстрый эффект дадут профессиональные косметические процедуры по уходу за лицом — для этого может быть достаточно одной процедуры за несколько дней до корпоративной вечеринки или праздника, и вы будете иметь отдохнувший, свежий вид.

Но, чтобы освежить кожу, не обязательно тратиться на поход в салон красоты, ведь все процедуры можно провести и дома, однако, для этого потребуется время и терпение. Домашние процедуры нужно проводить курсом, не менее 2-3 раз в неделю.

Лёгкий фруктовый пилинг поможет удалить старые поверхностные слои кожи. Возьмите обычный лимон, нанесите его на лицо — дольками или можно нанести выжатый сок с помощью губки. Как только появятся пощипывание и покраснение, тщательно смойте. Затем нанесите питательный или увлажняющий крем.

Полезны для кожи будут питательные маски — они выравнивают тон кожи и делают ее эластичной. Маски можно приобрести в готовом виде в косметическом магазине, но лучше приготовить в домашних условиях с использованием натуральных ингредиентов.

Самый простой вариант домашней маски для лица — это компресс из растительного или оливкового масла. Подогрейте масло до теплой температуры на водяной бане, пропитайте им марлю, которую аккуратно наложите на лицо. Держать маску на лице рекомендуется в течение двадцати минут.

Питание для волос

Зимой волосы становятся ломкими, безжизненными и секутся. Придать им свежий вид поможет стрижка, но не стоит менять имидж кардинально, можно лишь «подравнять кончики».

Для питательной маски можно использовать любое масло, но лучше отдать предпочтение оливковому или репейному. Делать маску нужно на чистые волосы и вечером — чтобы утром еще раз промыть волосы, и «вымыть» масло с помощью шампуня. Масло наносится на 45 минут, голову лучше завернуть в полотенце.

Дайте ногтям отдохнуть

В оставшиеся две недели перед праздниками дайте ногтям отдохнуть и не используйте лак для ногтей и жидкость для его удаления. Сделайте маникюр лишь за 1-2 дня до торжества.

Зимой кожа рук сильнее обычного требует внимания и защиты, поэтому мойте посуду, стирайте и делайте влажную уборку только в резиновых перчатках. После всех домашних дел наносите на руки питательный крем.

Зимний загар

Многие женщины накануне праздников хотят выглядеть «здоровее» и начинают активно ходить в солярий. Если вы решили освежить кожу за счет искусственного солнца, то важно помнить несколько правил посещения солярия.

Ни в коем случае не надо стремиться получить загар за короткий срок, потому что это может привести к ожогу тела и сильно травмировать кожу. Будет обидно, если вместо свежести и лёгкого оттенка загара вы получите пересушенную кожу.

Если начнёте посещать солярий за 10-14 дней до праздника и будете соблюдать меру, получите приятный, здоровый оттенок кожи. Но увлекаться не надо, так как избыток УФО приводит к разрушению белков кожи и вызывает фотостарение, которое является необратимым процессом, а так же увеличивает риск появления меланомы — злокачественной опухоли кожи.

Настроиться на праздник

Конец года — время напряжённое и суетливое, но раз или два в неделю можно выделить время, чтобы провести его, отдыхая в ванной.

Идеальный расслабляющий коктейль для ванны — это сок 3-х крупных грейпфрутов и 4-х апельсинов на ванну. Мякоть и кожуру можно поместить в марлевый мешочек и опустить в воду.

Также полезна будет ванна с хвоей, которая поможет снять усталость и укрепит защитные силы организма. Купить хвою можно на ёлочном базаре — для одной ванны понадобится всего несколько веточек. Дома их можно ополоснуть, ветки вместе с иголками плотно погрузить в емкость, залить водой и кипятить полчаса. Настаивают отвар сутки, после чего его надо процедить, разлить в ёмкости и добавлять в ванну. Ванны с хвоей помогут избавиться от бессонницы и лишнего веса.