Яблони на Марсе: как развить собственный и мировой интеллект

Об экспертах:

• Пион Медведева — философский антрополог, тренер по усилению интеллекта, тренер прикладной рациональности.
• Евгений Гайбарян — редактор канала «Зарешай», аналитик данных.

Что такое интеллект

Интеллект определяет, насколько следующая задача, которую вы едва-едва, но все же способны решить, отличается от предыдущей. В мировых масштабах все точно так же — насколько новая задача, встающая перед человечеством, сложнее предыдущей?

Человечество растет, но одновременно растут и проблемы, которые приходится превращать в задачи и затем решать. Некоторые связаны с последними достижениями научно-технического прогресса, другие — известны на протяжении тысячелетий. Кто-то борется с изменением климата, кто-то пытается победить нищету, а для кого-то противники — старость и смерть.

Хорошая новость в том, что проблем, которые в принципе невозможно решить, очень мало. Не верите — взгляните на основы ТРИЗ или достижения авиакосмической отрасли.

Есть и другая новость — существует класс проблем, которые сложно свести к техническим системам. Эти проблемы возникают из-за людей, которые не могут скоординироваться, регулярно принимают плохие решения, или просто сложного и запутанного общества. Чтобы решить такие проблемы, не отдельные люди, а человечество в целом должно стать намного умнее.

За последние десятилетия люди продвинулись в решении сложных задач, но колоссальный разрыв между ведущими учеными и обывателями в понимании того, как устроен мир, существует до сих пор. При этом с учеными тоже не все так просто: великолепный специалист в узкой области может иметь неразвитые взгляды в других сферах знания. Например, есть исследователи, пишущие о вреде вакцин; политики, практикующие магию; лингвисты, верящие, что пандемия SARS-CoV-2 — всемирный заговор. У этой проблемы есть как минимум две причины: недостаточно широкий кругозор и когнитивные искажения.

Недостаточно широкий кругозор. Начиная с XIX века, высшее образование становилось все более доступным. Согласно программному документу ЮНЕСКО, в период с 2000 по 2014 годы число студентов вузов по всему миру удвоилось — со 100 до 207 млн. Сумма человеческих знаний многократно возросла и продолжает расти, но очень немногие университеты научились загружать в среднестатистического студента совсем другие объемы информации. При этом согласно эффекту Флинна, интеллект студентов начал падать после 2000-х годов. Получается, что людей с высшим образованием больше, а научно-технического прогресса — меньше.

Когнитивные искажения. «Систематическая ошибка подтверждения» — когнитивное искажение, когда люди ищут то, что подтверждает их взгляды. Люди обычно игнорируют свидетельства, которые могли бы опровергнуть их точку зрения. О научном подтверждении задумываются единицы.

Более фундаментальное и даже классическое образование здесь уже не поможет, хотя преподавание логики частично закроет основные дыры. Необходим качественный переход от бытового к углубленному пониманию рациональности, к другому уровню интеллекта.

Почему нет единой концепции

Проблему-задачу повышения мирового интеллекта заметили уже давно, и сразу стали предлагать варианты ее решения. Например, развивать soft skills, hard skills, выбрать конкретный навык и обучить ему все человечество. Но дело не в скиллах и компетенциях. Задача — не только обучить человека навыкам, но и сделать так, чтобы эти навыки активизировались в нужные моменты. Помогали и прибавляли уверенности перед задачами, которые его никто не учил решать.

Неудачи неудивительны: развитие настолько фундаментальных функций мышления трудно оценивать.

Мы пользуемся подходом, который в черновом варианте выглядит так:

1. Размечаем концептуальное пространство согласно этапам и компетенциям расширенного problem-solving цикла.
2. Смотрим, какие из этих компетенций на каком этапе работают неудовлетворительно. Развиваем их по индивидуальной траектории.
3. Измеряем новизну следующей решенной проблемы относительно предыдущих.

Как развивать собственный интеллект

Чтобы продвинуться ближе к настоящему, осознанному повышению мирового интеллекта, каждый из нас может заняться исследованием и развитием собственных интеллектуальных навыков. Вот, что можно сделать уже сейчас.

1. Заботиться о себе и своем состоянии, чтобы быть продуктивным. Невероятно, но этот пункт пропускают подавляющее большинство людей, особенно тех, кто работает в сложных областях.

Каждый раз, засиживаясь над интересной задачей до утра, помните, что вы не всегда сможете выжимать из своего тела и разума ресурсы, которым нужно восстановиться. Причем чем дальше, тем менее доступной будет эта опция: здоровье не резиновое, хронический стресс — штука вредная.

Что делать. Если сильно любите работать, подойдите к организации отдыха с такой же прагматичной точки зрения, как и другим задачам. Отдых — это не просто смена деятельности. Его можно разделить на три компонента:

1. Антистресс.
2. Расслабление
3. Восстановление.

Чаще всего за отдых мы принимаем сериалы, соцсети, компьютерные игры. Они относится именно к антистрессу, но для качественного отдыха выделяйте достаточно времени на расслабление и восстановление. Если после тяжелого дня вы часами листаете соцсети, остановитесь на минутку и прислушайтесь к себе. Очень может быть, что на самом деле вам нужно принять ванну и поспать.

2. Подбирать задачу под состояние. Если верно оценивать свое состояние и решать подходящие задачи в данный момент, вы решите больше задачи и повысите качество жизни.

Что делать. Научитесь понимать, какого внутреннего состояния требует задача. Попробуйте присмотреться к себе: можете ли вы честно оценить свое состояние? Другими словами, если вы скажете себе, что устали и хотите заняться чем-то несложным, то поверите самому себе? Если вы представляете, на что способны в каждый конкретный момент времени, сможете выбрать подходящие задачи под свое состояние. Например, написание кода или проверка чисел в отчете требуют сосредоточенности, генерация идей на этапе мозгового штурма лучше получаются в более диффузном состоянии. Результат — заметно возросшая эффективность и колоссальная экономия времени, сил и нервов.

Чтобы этому научиться, практикуйте логирование — отслеживайте свои состояния, фиксируйте задачи, делайте предположения о том, какого состояния требует конкретная задача. Оценивайте результаты и записывайте все это хотя бы два-три месяца.

Отследить состояние поможет «Квадрант эмоций»:

5 способов развить интеллект у ребенка

Многие родители задаются вопросом, могут ли они повлиять на интеллектуальное развитие ребенка. Существует мнение, что задатки интеллекта заложены в генах, но на самом деле процесс обучения и воспитания не менее важен. Существует немало способов развить детские способности. Начать можно в любом возрасте — не беспокойтесь, что запоздали, если ваш малыш уже не дошкольник. Предлагаем рекомендации для детей разных возрастов.

Общие рекомендации

Самый удачный период для развития интеллекта ребенка — от 2 до 12 лет. В этом возрасте дети интересуются окружающим миром, восприимчивы к новой информации, любят познавать новое. Данный период самый благоприятный, чтобы начать процесс расширения горизонтов знаний. Нужно понимать: мозг можно тренировать как мышцы, упражняясь регулярно. Уровень мышления повышается, если ребенок учится в комфортной эмоциональной среде, без стрессов. Нужно обеспечить своему чаду теплую атмосферу в доме, повысить его желание учиться, не используя методы принуждения.

Лучше всего развивать интеллект не только заучивая, повторяя информацию, но и постоянно открывая новое. Например, научные исследования утверждают, что игра с кубиками может помочь детям развить различные когнитивные навыки (ориентация в пространстве, вычисления, тяга к рассуждениям). Программы для критического мышления повышают IQ, некоторые настольные игры развивают дошкольные математические навыки, видеоигры улучшают ориентацию в пространстве и память.

Однако, действительно нужно ли развивать интеллект ребенка? Медицина говорит о том, что интеллект влияет на здоровье — учеба, получение образования снижают риск возникновения болезней головного мозга. При этом на интеллектуальное развитие влияет ряд факторов — питание, образ жизни, экология. Чем лучшие условия получится обеспечить ребенку с рождения, тем больше шансов легко развить его интеллект. Важно устранить все факторы, которые помешают этому процессу. Например, пагубно на умственные возможности влияет сигаретный дым — желательно, чтобы родители не курили.

Вопреки распространенному мнению, развитие IQ ребенка не сводится к тому, чтобы заставить его решать логические задачи, проглатывать тонны книг, с раннего возраста разбираться в сложных “взрослых” вещах. Также не идется об улучшении памяти. Развивать интеллект — это трудоемкая повседневная деятельность, благодаря которой ребенок натренирует мышление, научится использовать собственные знания, критически осмысливать информацию. Иными словами, тренировка интеллекта малышей и школьников создает умственные задатки, которые будут использоваться всю жизнь.

Как развить интеллект дошкольников

Лучше всего развивать интеллект ребенка, уделяя ему родительское внимание, а не перекладывая данную миссию на воспитателей или репетиторов. Упражнения можно начинать уже с 3-4 лет. Найдите для этого время! Сначала стоит сосредоточиться на тренировке восприятия и процесса познания нового — от таких абстрактных понятий, как время, до вполне конкретных как расстояние. Следующим шагом должна стать работа с памятью и вниманием — научите малыша концентрироваться, слушать, запоминать. При этом особое внимание стоит уделить эмоциям.

Эмоциональный интеллект

Развитый эмоциональный интеллект поможет ребенку в процессе коммуникации, налаживания отношений, даст понимание, как контролировать и проявлять свои чувства. Для этого сделайте с малышом несколько упражнений. Во-первых, найдите параллели между эмоциями и материальными вещами. Спросите ребенка, какие вещи ассоциируются у него со счастьем, если задействовать все органы чувств. Какое счастье на ощупь, как оно звучит и выглядит? Например, это может быть приятный плюшевый мишка, звук маминого голоса, улыбка друга.

Когда ребенок познает себя, его проще будет познавать другим. Тренируйте вместе язык эмоций — говорите о своих, чтобы приучить его делиться собственными. Поиграйте в игру — каждый вечер расспрашивайте малыша, что он чувствовал сегодня, какое настроение преобладало. Игра приучит малыша принимать и понимать свои чувства. Эмоции можно фотографировать, рисовать, запечатлеть любым способом так, чтобы сделать понятными для ребенка. Все это поможет развить массу положительных качеств, таких как понимание, эмпатия. Для хорошего эмоционального самочувствия можно натренировать правильные привычки. Об этом можно почитать в нашей статье “Воспитание полезных привычек у детей”.

Логика и мышление

Для развития интеллекта у дошкольника существуют специализированные книги, обучающие разным техникам, подходам, играм. Однако вовсе не обязательно использовать данные учебники с самого старта. Для начала можно прививать любовь к чтению — если ребенок еще не умеет читать, читайте при нем — пусть видит книгу в ваших руках. Хорошая музыка, танцы, спорт также послужат отличными инструментами обучения. Во-первых, часто это командные игры, которые приучают думать за себя и других. Во-вторых, процесс мышления комбинируется с физической активностью, что полезно для здоровья. Чтобы развить логику, используйте такие уловки:

Логические задачи учат анализировать, повышают сообразительность. Их можно применять уже с 5 лет.

Загадки. Отгадывание загадок поможет активизировать процесс мышления, память. Это отличная “прокачка” мозга, которую можно сделать ежедневной разминкой.

Игры, чтобы развить мелкую моторику. Развитая мелкая моторика влияет на почерк, мышление, речь. Для этого уже с 2-3 лет ребенка можно учить рисовать, собирать пазлы, давать им играть с крупами или другими мелкими вещами. Возраст 4-5 лет позволяет взяться за лепку, вырезание.

Игры с блоками, чтобы улучшить пространственное восприятие. Кубики, поделки, игрушечные фигурки — с этим должен расти каждый ребенок. Выделите детям достаточно времени и места, чтобы поиграть с данными поделками в дошкольном возрасте.

Способы помочь развить интеллект школьника

Школьники уже способны к более осмысленным упражнениям, но это не значит, что заставлять учиться — единственно верный способ. Предлагаем еще несколько верных методов, которые помогут развить интеллект школьника.

1. Чтение

Вербально-лингвистический интеллект — это способность обрабатывать информацию, используя слова. По сравнению с обработкой изображений или речи, чтение является более сложной задачей для мозга. Читая, школьник должен воображать. Чтение не только помогает улучшить навыки общения, необходимое для выполнения повседневных задач, но также помогает сохранять остроту ума. Раннее чтение может не только помочь в улучшении грамотности ребенка, но также принесет пользу, расширяя познавательные способности.

Если ребенок только начинает читать, делайте это с ним ежедневно, чтобы расширить словарный запас и развить полезную привычку. Для детей старшего возраста представьте интересные истории, развивающие воображение. Это помогает лучше воспринимать абстрактные понятия.

2. Математика

Думать абстрактно, рассуждать, выявлять закономерности, находить способ решать проблемы — всему этому может научить математика. Школьника младших классов можно учить с использованием конкретных примеров. Если вы учите ребенка разнице между квадратом и прямоугольником, покажите реальные квадратные и прямоугольные предметы в доме. Заставьте увидеть и прикоснуться к предметам, чтобы почувствовать разницу. Вместо того, чтобы просто писать или показывать число 5, показывайте как оно выглядит, используя соответствующее количество игрушек.

3. Вера в ребенка

Обладает ли ребенок действительно широким умом или располагает средними способностями, не имеет значения, пока вы не скажете ему об этом. Было проведено исследование, в котором учителя начальной школы рассказали группе случайно выбранных школьников, что они умные. Не проводились никакие специальные тесты, чтобы проверить или улучшить интеллект детей. Тем не менее, к концу учебного года дети, ум которых похвалили, получили более высокий средний показатель IQ, чем остальные одноклассники. Вера в ребенка повлияет на его способности, помните об этом!

4. Упражнения и игры

Занятия спортом, тренировки, аэробика стимулируют мозг, улучшают способность к обучению. Исследования показывают, что физические упражнения помогают детям сосредоточить внимание в школе. Однако есть одна загвоздка: чтобы воспользоваться всеми преимуществами этих способов, упражнения должны быть добровольными. Не принуждайте ребенка, а поощрите его! Игры также способствуют лучшему обучению, развитию памяти, росту коры головного мозга школьника. Время, которое ребенок проводит играя, влияет на его интеллект и эмоциональную стабильность — помните об этом.

5. Похвала

Похвала наиболее эффективный способ, когда речь идет о процессе, а не конечном результате. Нужно хвалить процесс обучения, усилия ребенка. Вместо того, чтобы отмечать результат и высокие баллы, скажите, что видели как ваш сын или дочка прикладывает усилия для выполнения домашней работы. Детям нужна хорошая доза поощрения, чтобы стимулировать обучение. Родительская похвала может стать лучшим стимулом!

Данные способы развить интеллект — не просто проявление родительских амбиций, а забота о будущем ребенка. Воспользуйтесь этими советами, чтобы помочь своему чаду!