Правила применения солнцезащитных кремов

1. Каковы наивысшие параметры SPF (солнцезащитного фактора)? Я слышала, что это — SPF 50, но в продаже есть SPF 80 и даже больше.

Если вы правильно наносите солнцезащитный крем, SPF 50 — это максимальная защита, которая вам нужна. Кремы с SPF 80 и даже SPF 110 — не более чем маркетинговые уловки. Вы видите большое количество и думаете, что это обеспечит вам большую защиту, не так ли? Но SPF 50 — это максимум, разрешенный стандартами. Все, что выходит за рамки этого лимита, является маркетинговым обманом.

2. Солнцезащитные средства для волос: правда или пустая трата денег?

Воздействие солнца может изменить естественный оттенок ваших волос, но продукты с защитой от ультрафиолета или антиоксиданты могут предотвратить выцветание вашего естественного оттенка. Если вы хотите сохранить естественный оттенок, в этом вам помогут средства защиты волос. Спасут ли такие средства от серьезных кожных проблем? — Нет. Для этого вам понадобится широкополая шляпа или обычный солнцезащитный крем, нанесенный на кожу головы.

Что нужно для ухода за кожей на каждый день?

Процедура ухода за кожей лица меняется каждый день по мере роста тела:

• 30+. В этом возрасте значительно снижается выработка гиалуроновой кислоты и волокон коллагена, кожа теряет эластичность. На коже появляются морщинки, следы обезвоживания и дряблости. Советы косметолога по уходу за кожей после 35 основаны на использовании антиоксидантов и кремов для защиты от ультрафиолета, антивозрастных формул с гиалуроновой кислотой.
• 50+. Следует тщательно планировать ежедневный домашний уход за кожей лица после 50 лет. В этот период отмечается гормональный дисбаланс: нарушается синтез коллагена, снижается тонус кожи. С 50 лет компенсационная помощь необходима. Совет косметолога по уходу за кожей после 55 лет — использование антивозрастных формул с мощным эффектом, направленным на восполнение недостатка влаги и волокон коллагена.
• 40+. Ежедневный уход за кожей после 45 — это комплексная борьба с возрастными изменениями. К 45 годам на коже появляются признаки старения, пигментации, изменения овала лица и снижение тонуса. Советы 45-летних косметологов по уходу за кожей: Заполните косметичку продуктами с ретинолом, пептидами, гиалуроновой кислотой.
• 20+. В этот период запускаются процессы увядания, появляются первые признаки созревания кожи. Ежедневный уход за кожей после 25 лет основан на использовании увлажняющих средств и антиоксидантов. Кожа остается эластичной и активно восстанавливается. Поэтому ежедневный уход за кожей после 25 лет ограничивается использованием очищающих и питательных средств.

3. В чём состоят базовые правила применения солнцезащитных кремов?

Там есть несколько.

• Выходить на солнце после нанесения солнцезащитного крема можно не ранее, чем через 20 минут. Исключение составляют кремы с диоксидом титана или оксидом цинка, действовать они начинают сразу.
• Чтобы солнцезащитный крем работал должным образом, следуйте рекомендованному количеству наносимого крема. В этом вопросе избыток лучше недостатка.
• Нанесенный на кожу солнцезащитный крем действует не менее 2 часов. Но только если вы не вспотели и не попали под дождь. Влага сократит продолжительность защиты.
• Минимальный SPF, обеспечивающий достаточную защиту вашей кожи, — 30.

Из чего состоит ежедневный уход за кожей лица?

Ежедневный уход за разными типами кожи — это несколько обязательных процедур:

• Отшелушивание. Благодаря мягкому химическому воздействию тоники растворяют омертвевшие клетки на поверхности кожи, обновляют покрытие и возвращают коже сияние и свежесть.
• Защита. Ежедневный уход за кожей лица предполагает использование средств защиты от ультрафиолета. Их наносят перед выходом на открытые участки тела.
• Увлажняющий. Фонды работают двумя способами. И, как правило, современные кремы сочетают в себе оба варианта. Первый способ — задержка воды. Глицерин и гиалуроновая кислота в кремах удерживают молекулы воды. Второй способ — «перекрыть» воду. Масла и силиконы создают на поверхности кожи защитную пленку, препятствующую испарению воды. Поэтапный ежедневный уход за кожей лица вне зависимости от типа обязательно включает использование кремов. Консистенция увлажняющего крема зависит от типа кожи. Чем суше кожа, тем плотнее должен быть крем. Также стоит учесть советы косметолога по уходу за кожей вокруг глаз. Кожа в этой области тонкая и требует бережного ухода.
• Очищение. Средство для уборки подбирается индивидуально в зависимости от его вида. Лучше отдавать предпочтение средствам с нейтральным pH без ПАВ (щелочей).

4. Вы нанесли на кожу солнцезащитный крем, вспотели и чувствуете, что глаза жжёт. Что это и что с этим делать?

Найдите водостойкую формулу с оксидом цинка или диоксидом титана. Это физические фильтры, используемые в детской косметике и для чувствительной кожи — одни из самых безопасных, и смыть их с кожи непросто.

Как ухаживать за кожей в зависимости от ее типа?

Жирная и комбинированная кожа страдает от интенсивного выделения кожного сала. Кожа имеет характерный жирный блеск, особенно заметный в области носа, лба и подбородка.

Ежедневный уход за проблемной кожей основан на использовании продуктов с муссовой консистенцией, которые можно смывать водой. Эти продукты не нарушают баланс кожи. Для ухода за проблемной кожей лучше не использовать абразивные средства — они агрессивно очищают кожу и травмируют эпидермис.

Ежедневный уход за проблемной кожей основан на главном правиле — грамотном очищении. Кожу нужно обрабатывать гелями и небольшими скрабами. Они удаляют загрязнения и отмершие частицы из эпидермиса, очищают поры и устраняют закупорку сальных желез. Ежедневный уход за проблемной кожей обязательно включает освежающий тоник для лица. Продукты должны содержать много влаги, но не быть слишком жирными.

Комбинированная кожа характеризуется сочетанием двух типов кожи. Так называемая Т-зона отличается жирным блеском, часто с очагами воспаления. На щеках появляются сухие пятна. Комбинированная кожа опасно светится в летнюю жару и быстро сохнет зимой. Каким должен быть ежедневный уход за кожей лица в домашних условиях?

Нет необходимости использовать разные продукты для разных участков лица! Сегодня косметика разработана для смешанного типа кожи. Ежедневный уход за кожей заключается в использовании мягких тоников и нежирных кремов. Матирующие салфетки удаляют излишки жира в Т-зоне и тонизируют, чтобы нормализовать pH кожи.

Сухая кожа страдает от недостатка кожного сала и влаги. Кожа кажется тонкой, плотной и грубой. Сухая кожа склонна к появлению преждевременных морщин. Продукты с насыщенной и жирной текстурой помогут вернуть коже комфорт и красоту.

Рекомендации косметолога по уходу за сухой кожей основаны на увлажнении и питании. Ежедневный домашний уход за сухой кожей заключается в использовании нежных средств, обладающих мягким увлажняющим действием.

Ежедневный уход за сухой кожей должен включать мягкое молочко, легкие тоники, питательные кремы с экстрактами трав. Эти продукты вернут коже здоровое сияние и красоту. Из ежедневного ухода за сухой кожей следует исключить средства, содержащие раздражающий спирт и абразивные частицы.

Ежедневный уход за стареющей кожей имеет свои особенности. Часто женщины старше 35 лет сталкиваются с потерей эластичности, появлением мелких кожных складок, сухостью и дряблостью.

Ежедневный уход за кожей лица в возрасте 35 лет основан на восполнении недостатка коллагена и эластина, стимулировании клеток к самовосстановлению. Конечно, остановить процесс старения не удастся. Но их можно значительно замедлить. Ежедневный уход за кожей лица после 45 лет должен состоять из продуктов, содержащих гиалуроновую кислоту и коллаген. Антивозрастная косметика сделает кожу более упругой, упругой и более питательной.

Какие дополнительные компоненты солнцезащитного крема благотворно влияют на кожу

Следующие ингредиенты помогают коже удерживать влагу и обладают антиоксидантным действием:

• противовоспалительный антиоксидант ниацинамид;
• витамин Е
• керамиды;
• гиалуроновая кислота;

Чем химические фильтры отличаются от физических?

Крем на химических фильтрах будет светлее, на физических фильтрах — плотнее. Конечно, химики-косметологи стремятся сделать крем как можно более легким, поэтому продукты с одинаковой защитой, например SPF 50, могут по-разному выглядеть на коже.

5. Сколько времени действует солнцезащитный крем на коже?

Если вы не планируете работать до седьмого пота, защита продержится 2-4 часа. Но если вы собираетесь на пляж или планируете возиться с грядками, вам лучше выбрать водостойкий солнцезащитный крем в дополнение к увлажняющему крему. Качественный продукт должен не только защищать от солнца, но и содержать антиоксиданты, борющиеся со свободными радикалами.

Как избежать пигментных пятен?

В вопросе предотвращения пигментных пятен важен порядок ежедневного ухода за кожей и защита эпидермиса от вредного воздействия ультрафиолета.

Средствами для ежедневного ухода за кожей обязательно являются кремы с SPF. Средства необходимо использовать круглый год на открытых участках тела. В летнюю жару рекомендуется использовать средства с SPF выше 30, в остальные месяцы — кремы с SPF не ниже 25.

В период активного солнца следует исключить из косметички средства с ретинолом и витамином А, вызывающими покраснение и раздражение кожи.

Будет ли использование солнцезащитного крема ограничивать количество витамина D, которое может получить кожа во время пребывания на солнце

• Если вы обеспокоены тем, что не получаете достаточного количества витамина D, вам следует обсудить варианты витамина D со своим врачом.
• Многие люди могут получать необходимый им витамин D из продуктов питания и / или витаминных добавок. Это обеспечит поступление витамина D в организм без увеличения риска рака кожи.
• Использование солнцезащитного крема может снизить выработку витамина D, но ненамного.

Потенциально опасные фильтры:

• Бензофенон-3 (бензофенон-3) также является оксибензоном (оксибензоном). У нее огромное количество проблем, связанных с безопасностью, но тем не менее она решается в России, США и ряде других стран, а в Европе допустима в небольшой концентрации.

Итак, в чем «обвиняют» бензофенон-3:

В 2014 году Американское общество контактного дерматита (ACDS) было названо аллергеном года. Есть данные, что он отрицательно влияет на эндокринную и репродуктивную системы, а также способен разлагаться на токсичные соединения при контакте с хлорированной водой.

Другие исследования обнаружили изменения в уровне гормонов и размере матки, но эксперимент проводился на мышах. Если результаты передаются человеку, то при перечисленных изменениях в организме необходимо наносить крем ежедневно на все тело в течение 34 лет и более.

• Октокрилен

Согласно исследованию, опубликованному в научном журнале Chemical Research in Toxicology, со временем он может превращаться в бензофенон и оказывать токсическое действие. Исследователи установили этот факт после эксперимента, в котором «участвовали» 16 кремов с октокриленом.

Во-первых, химический анализ показал, что в состав октокрилена изначально входит смесь бензофенонов, которая в составе не заявлена. Концентрация колебалась от 6 до 186 мг / кг. Во-вторых, оказалось, что если сразу после изготовления концентрация бензофенона в креме низкая, то примерно через год хранения количество токсичного соединения значительно увеличивается (минимальная обнаруженная концентрация составила 9,8 мг / кг, максимальная — 435 мг / кг).

При этом в 2019 году Европейская академия дерматологии и венерологии сообщила, что при использовании вещества в концентрации до 10% октокрилен не вызывает гормональных нарушений.

Есть данные о возможных аллергических реакциях.

• Авобензон, также известный как бутилметоксибензоилметан

Компонент с недоказанной безопасностью, к тому же он распадается под воздействием солнечных лучей: в течение часа он теряет 36% своих защитных свойств. Ученые МГУ выяснили, что при контакте с хлорированной водой фильтр распадается на вредные химические соединения. Также приписывают негативное влияние на эндокринную систему и т.д.

Крем с этим компонентом необходимо регулярно обновлять. Авобензон и продукты его распада могут вызывать аллергию. Он способен проникать в кровь при концентрации 1,8-4,3 нг / мл со скоростью (установленной FDA) не более 0,5 нг / мл.

• Этилгексилметоксициннамат, также известный как октилметоксициннамат, также известный как октоксат

Есть исследования о его негативном влиянии на эндокринную систему. Каждые 35 минут он теряет 10% своей активности, поэтому его необходимо регулярно обновлять. Нормы ЕС разрешают его содержание не более 10%, а в США — 7,5%. Это негативно влияет на подводный мир, поэтому на Гавайях запрещено.

Стоит ли опасаться спорных компонентов?

Большинство исследований проводилось на мышах или в пробирках. Но масса тела и масса тела грызунов сильно отличается от массы тела и тела человека, и исследования в пробирке не отражают реальность на 100%. В некоторых исследованиях спорные компоненты показали потенциальную опасность в сочетании с другими веществами, и где-то использовались сомнительные методы исследования (например, когда для оценки концентрации потенциально опасных компонентов в моче или крови животных из эксперимента буквально кормили крем, а в обычной жизни мы наносим его только на кожу).

Поэтому пока недостаточно исследований, чтобы запретить все спорные фильтры и окончательно доказать их вред.

Работа группы американских и греческих ученых, опубликованная в журнале Toxicology Reports, делает вывод о том, что вредное воздействие солнцезащитных кремов возможно, когда в организм попадают более высокие концентрации компонентов крема, чем те, которые абсорбируются после регулярного использования. Однако люди с тонкой, чувствительной кожей и дети более уязвимы.

Частота применения также играет роль. Если вы берете крем только на пляжный отдых и не используете его все остальное время, вероятно, это не так уж важно, если в составе есть противоречивые компоненты, главное, чтобы он хорошо защищал. Если вы мажете тщательно и несколько раз в день, лучше выбрать более безопасные фильтры.

В любом случае перечисленные выше компоненты разрешены в США, Европе, России и других странах. Если бы исследования опасности химических фильтров были действительно убедительными, их бы запретили.

Как часто нужно пользоваться скрабом и почему?

Главное в уходе за кожей — очищение. Без этой процедуры пользоваться другой косметикой бесполезно. Скраб способен тщательно очищать кожу, делая ее мягкой и нежной.

Но в ежедневные процедуры по уходу за лицом не должны входить скрабы. Интенсивность использования этого продукта зависит от типа и состояния кожи, ее чувствительности, возраста и сезона. Часто скраб для глубокого очищения используется не чаще одного раза в неделю.

Правила ежедневного ухода за кожей лица не предусматривают постоянного использования скрабов. Это нежелательно с точки зрения функционирования кожи. Естественный процесс отшелушивания запрограммирован в коже. Поэтому обычно достаточно поддерживать эти процессы.

Чтобы не повредить кожу, необходимо использовать скрабы с мелкими частицами сферической или полусферической формы. Средства наносятся круговыми движениями, что помогает мягко удалить омертвевшие клетки кожи. Грубые частицы скраба могут поранить и поцарапать кожу. Некоторые скрабы содержат частицы, растворяющиеся во время нанесения. Это очищение более эффективно благодаря содержащимся в скрабе ферментам.

Ежедневный уход за жирной кожей и использование скрабов необходимо согласовывать с косметологом. Например, если на коже появились гнойные высыпания, скраб только усилит воспаление и приведет к распространению инфекции.

Как правильно хранить санскрин

FDA рекомендует защищать солнцезащитную косметику от прямых солнечных лучей, когда вы берете ее с собой на пляж. Тюбик крема можно накрыть полотенцем или поставить в тени. Санскрит также боится высоких температур. Когда он горячий, лучше всего хранить его в холодильнике.

На санскринах национальной аптечной сети условия хранения указаны на этикетках.

6. А как можно самостоятельно нанести солнцезащитный крем на спину?

В этом случае вам понадобится распылитель с достаточным давлением распыления. Этот спрей легко позволит вам нанести достаточное количество солнцезащитного крема на всю спину.

Запрещенный консервант

С 2020 года техрегламент России запрещает использование консервантов метилхлоризотиазолинона и метилизотиазолинона (метилизотиазолинон / метилхлоризотиазолинон) в несмываемой косметике, но производители остаются в переходном периоде и не у всех есть время на изменение рецептур. Выбирайте крем без этих ингредиентов в составе.

Как выбрать солнцезащитный крем для детей

У младенцев более тонкая и нежная кожа, которая более склонна к раздражениям, вызванным химическими ингредиентами. Для детей выбирайте лосьоны с SPF на минеральной основе и наносите их обильно. Важно отметить, что Фонд рака кожи рекомендует держать ребенка подальше от солнца, если ему меньше шести месяцев.

Зачем очищать и тонизировать кожу?

Основные этапы ухода за кожей — очищение и тонизирование. Их нужно делать 2 раза в день. Ежедневный уход за кожей лица в домашних условиях зависит от состояния кожи.

Очищение — важный этап процедур по уходу за кожей. Использование макияжа и косметики без предварительной очистки будет неэффективным: кожа и поры загрязняются, что вызывает появление прыщиков и мелких дефектов. Даже если вы не пользуетесь декоративной косметикой, очищение кожи все же нужно проводить.

Ежедневный уход за кожей лица в домашних условиях не обходится без очищения. Ночью кожа интенсивно выделяет кожный жир. Утренние процедуры помогут убрать излишки кожных выделений и подготовить кожу к нанесению дневного крема.

Правильный ежедневный уход за кожей лица обязательно включает вечернюю очистку от грязи и остатков макияжа. После очищения кожа может впитывать питательные вещества, содержащиеся в кремах. Главное правило — использовать специальные средства для очистки тонкой кожи вокруг глаз.

Если с очищением все понятно, то зачем коже тонировать? В норме pH кожи человека составляет 3,5-5,5. Кожа покрыта липидным слоем, который называется кислотной мантией. Умывание изменяет кислотность кожи, поскольку продукты часто содержат щелочь. Через некоторое время сама кожа способна восстановить pH, но тоник поможет ускорить этот процесс.

Ежедневный уход за кожей лица включает тонизирование. Тонеры выполняют несколько задач:

• стабилизируют pH кожи после очищения
• улучшают проникновение питательных веществ в глубокие слои дермы
• подготовить кожу к нанесению крема
• помогает нейтрализовать действие моющих средств

Ежедневный уход за лицом и шеей заключается в использовании тоников утром и вечером. Тоник восстанавливает pH, снимает чувство стянутости. Тонизирующий эффект не заставит себя ждать: кожа становится увлажненной и бархатистой, поры кожи сужаются, уменьшаются воспаления.

7. Стоит ли использовать при розацеа обычный солнцезащитный крем — или необходимо что-то особое?

Розацеа делает кожу очень чувствительной, а это означает, что увеличивается риск реакции на некоторые ингредиенты солнцезащитного крема. Само по себе солнце является основным триггером нежелательных кожных реакций, поэтому людям с проблемами кожи следует быть особенно осторожными при выборе солнцезащитного крема. Самое главное — отказаться от кремов, содержащих какие-либо ароматизаторы и химические фильтры, перейти на физические. Также обратите внимание на кремы, содержащие тонизирующие компоненты — они помогут скрыть покраснение кожи.

Что означают разные маркировки на флаконах с солнцезащитным средством

Спорт / Спорт

Слово «спорт» на солнцезащитном креме обычно означает, что солнцезащитный крем остается на влажной коже в течение 40 или 80 минут. Чтобы убедиться, проверьте этикетку. Его также можно назвать «водонепроницаемым» или «очень водонепроницаемым».

Новорожденный / Дети / Новорожденный / Дети

Когда вы видите слово «ребенок» на солнцезащитном креме, это означает, что крем содержит только диоксид титана и оксид цинка. Эти ингредиенты менее подвержены раздражению чувствительной кожи вашего ребенка.

Чувствительная кожа / непереносимая кожа

Если на этикетке солнцезащитного крема написано «чувствительная кожа», это часто означает, что солнцезащитный крем:

• содержит один или оба активных ингредиента: диоксид титана и оксид цинка;
• он не содержит отдушек, масел или активных ингредиентов, содержащихся в химических солнцезащитных кремах, которые могут раздражать чувствительную кожу.

Почему нужна консультация косметолога

Универсальных отбеливающих средств не существует. Их нужно подбирать индивидуально для каждого пациента. Косметолог учитывает тип кожи и ее чувствительность, образ жизни и даже климатические условия.

Например, врачи не могут назначать длительный прием фруктовых кислот или ретинола пациенту, который регулярно улетает в теплые страны или живет на побережье. В этом случае подбираются антиоксиданты и адекватная фотозащита.

Все активные средства для работы с гиперпигментацией назначаются строго в осенне-зимний период, иначе можно добиться обратного эффекта.

Выбирая инструмент на основе описания, у вас не всегда есть необходимая информация о том, что вы можете и что не хотите использовать. Именно поэтому самостоятельное использование профессиональных или фармацевтических средств может привести не к отбеливанию, а к серьезным проблемам.

Как читать этикетку санскрина

Что значит «широкий спектр»

На этикетке косметики указано, что они блокируют лучи UV-A и UV-B (UVA и UVB). Если на этикетке нет информации о спектре, санскрит может быть недостаточно эффективным. Спросите у фармацевта солнцезащитный крем широкого спектра действия.

SPF

Аббревиатура SPF расшифровывается как солнцезащитный фактор. Коэффициент SPF показывает уровень защиты, которую получает человек при использовании санскрита.

Вся солнцезащитная косметика в Соединенных Штатах проходит испытания: они проверяют количество УФ-излучения, которое вызывает ожог при использовании санскрита, и сравнивают его с количеством УФ-излучения, вызывающего ожог, без использования санскрита. По результатам тестирования Санскрин получает коэффициент SPF.

Крем с высоким коэффициентом защиты, например SPF 50, защищает лучше, чем крем с SPF 10. Чтобы надежно защитить кожу, выберите солнцезащитный крем с SPF 15 или выше. Если у вас светлая кожа (тип Фицпатрика I или II), подойдет солнцезащитный крем с SPF 30 или 50.

SPF не имеет ничего общего с продолжительностью действия солнцезащитного крема. Независимо от фактора солнцезащитную косметику необходимо наносить повторно каждые два часа. Помните, кожа горит быстрее, если вы находитесь на солнце с 10 до 16 часов. Интенсивность УФ-лучей больше в горах и на юге. Чем ближе вы к экватору и чем выше над уровнем моря, тем легче сжечь.

Ингредиенты солнцезащитной косметики

Все фармацевтические препараты и косметика содержат активные и вспомогательные ингредиенты. На санскрите активные ингредиенты — это вещества, которые блокируют ультрафиолетовые лучи и защищают кожу от дополнительных солнечных ожогов — вещества, обеспечивающие безопасность санскрита, образуют ее структуру.

Например, вспомогательными веществами являются вода и консерванты. Допустимые активные ингредиенты включают:

• октилметоксициннамат;
• фенилбензимидазолсульфоновая кислота;
• троламин салицилат;
• метилантранилат;
• оксид цинка.
• гомосалат;
• октилсалицилат;
• оксибензон;
• авобензон;
• аминобензойная кислота;
• октокрилен;
• цинкоксат, коричная кислота;
• падимат О;
• диоксибензон;
• оксид титана;
• сулисобензон;

Санскрит действует на поверхности кожи. Но некоторые косметические средства содержат ингредиенты, которые частично всасываются через кожу и в общий кровоток. Производители и регулирующие органы по всему миру изучают влияние на организм длительного использования солнцезащитной косметики.

Теперь появились сообщения о солнцезащитных кремах с химическими фильтрами, которые «вызывают рак». В следующих статьях я обязательно детально проанализирую достоверность этой информации. На данный момент я просто буду придерживаться того факта, что если бы существовали хоть какие-то убедительные доказательства вреда для человека от некоторых санскритских ингредиентов, они были бы немедленно запрещены FDA.

Срок хранения санскрина

FDA требует, чтобы санскрит и другие безрецептурные препараты в аптечной сети оставались стабильными и эффективными в течение как минимум трех лет с даты выпуска. Аналогичные требования к косметике предъявляют европейские регулирующие органы. Поэтому, если вы купили американский или европейский санскрит, считайте его годным в течение трех лет с момента покупки. По истечении этого срока от крема лучше отказаться, так как он будет малоэффективен.

На креме немецкого производства указана только продолжительность после вскрытия: 12 месяцев

Обращаем ваше внимание, что российские регулирующие органы требуют, чтобы лекарства и косметика, в том числе импортные, имели срок годности. Если вы покупаете солнцезащитный крем в России, ориентируйтесь на срок годности, указанный на упаковке.

Срок годности указан на белорусском санскрите

Какие текстуры солнцезащитных средств бывают

Тип текстуры солнцезащитного крема — это вопрос личного выбора. Он может варьироваться в зависимости от защищаемой области тела.

Форматы солнцезащитных кремов включают лосьоны, кремы, гели, мази, жесткие палочки и спреи.

• Гели подходят для волосатых областей, таких как мужская кожа головы или грудь.
• Иногда родители предпочитают спреи, так как они легко наносятся на кожу ребенка.
• Жесткие палочки хорошо подходят для области вокруг глаз и губ.
• Кремы лучше всего подходят для сухой кожи тела и лица в целом.

Как подобрать средства для ухода за кожей, которые подходят именно вам?

Ежедневный уход за кожей в домашних условиях индивидуален. Не пренебрегайте советами косметолога и выбирайте средства по уходу. Хотя эти средства подходят вашему другу / сестре / маме, это не значит, что они универсальны.

Средства для ежедневного ухода за кожей должен подбирать косметолог с учетом типа и состояния кожи, возраста и наличия кожных дефектов.

Санскрины для младенцев и детей

Солнцезащитная косметика противопоказана детям в возрасте до полугода. FDA рекомендует, чтобы дети этого возраста не находились с детьми этого возраста под прямыми солнечными лучами с 10:00 до 16:00, в остальное время носили длинные рукава, использовали защитные козырьки для коляски и т.д.

Спустя полгода детский санскрит используется после консультации с педиатром.

8. Если используется солнцезащитный крем, нужно ли носить солнцезащитную одежду?

Даже самые лучшие солнцезащитные кремы нельзя считать основным солнцезащитным кремом. Эта защита включает одежду, головные уборы и солнцезащитные очки. Они защитят от УФ-лучей гораздо эффективнее любого крема.

Но учтите, что не все ткани обеспечивают защиту. Белый хлопок обеспечивает UPF 5 или 7 (этот параметр примерно равен SPF, но используется для описания качества одежды, а не крема). Цветной хлопок обеспечивает UPF 10, в то время как плотный черный бархат или темно-синий деним могут иметь UPF 50.

Но кто в здравом уме будет носить бархат в летнюю жару? Выбирайте одежду с UPF около 30 и дополняйте ее качественным солнцезащитным кремом.

9. Для синтеза в коже витамина D необходимо воздействие ультрафиолетовых лучей. А что будет, если нанесён солнцезащитный крем — не помешает ли он синтезу витамина?

Абсолютный солнцезащитный крем предотвращает выработку витамина D. Но вы не можете спрятаться от солнца достаточно, чтобы предотвратить выработку этого витамина (если, конечно, вы не проводите все свое время в тюрьме). Абсолютного солнцезащитного крема не существует.

Если вас так беспокоит проблема солнечного авитаминоза, принимайте витамин в виде БАД.

Как определить срок годности солнцезащитного средства

Как и любой другой продукт по уходу за кожей, солнцезащитный крем имеет срок годности. Если его нет в списке, запишите дату покупки: по стандартам крем должен сохранять первоначальное качество не менее трех лет. Использование солнцезащитного крема с истекшим сроком годности опасно и может увеличить риск солнечных ожогов и рака кожи.

Однако солнцезащитный крем может испортиться до истечения срока годности, в основном из-за тепла или прямых солнечных лучей. Любое изменение формулы — странный запах, цвет или текстура — означает, что крем больше нельзя использовать.

Что лучше: SPF 30 или SPF 50?

Фактор защиты от солнца, SPF (солнцезащитный фактор) — сила защитного действия от излучения UVB (спектральные лучи B). Многие ошибочно считают, что цифры указывают на допустимую продолжительность пребывания на солнце, но это не совсем так. Число указывает, сколько раз наиболее интенсивный эффект выдержит кожа, покрытая кремом.

У всех разный фототип кожи (кто-то бледный, кто-то темный), и важен уровень УФ-излучения в конкретном регионе (в Сане время пребывания на солнце того не стоит.

Обычно максимальный SPF составляет 50. Некоторые источники утверждают, что SPF 60 или 90 — это чистый маркетинг, но это тоже не так. Если производитель имеет SPF 60 или 90, то в этом случае без подтверждения заявленных SPF они не будут выдавать декларацию соответствия (или разрешение на продажу).

Но косметики с SPF выше 70 практически нет. Во-первых, у нее более сложная рецептура; во-вторых, такие кремы не обладают самыми приятными свойствами (липкость, жирность и т д.). И, наконец, использование SPF 90 может дать человеку ложное ощущение полной защиты, но на самом деле редко кто наносит крем правильно: при расходе 2 г на 1 см2 тела, в два слоя (в случае первого распределяется неравномерно). То есть на лицо уйдет около чайной ложки. С SPF 50 потребитель не чувствует себя защищенным на 100%, а это значит, что он с большей вероятностью обновит крем и постарается оставаться в тени.

Говоря о которых. По данным Национального института здоровья США, в тени УФ-излучение снижается на 50-95%.

Многие косметологи рекомендуют на всякий случай принимать SPF 50, а Американская академия дерматологии рекомендует выбирать SPF 30. Чем выше SPF, тем больше фильтров (компонентов, фильтрующих УФ-лучи) в составе и тем плотнее будет крем. Плотность и консистенция также зависят от типа фильтра.

Об аптечных и профессиональных средствах

В состав фармацевтических препаратов и профессиональных средств для отбеливания кожи входят азелаиновая, койевая, аскорбиновая кислоты, а также арбутин и ретинол. Это препараты с более высокой концентрацией активных ингредиентов, в отличие от препаратов массового потребления.

Фармацевтические и профессиональные продукты уменьшают производство меланоцитов, а также обеспечивают антиоксидантную защиту.

Продукты на фото: Питательный восстанавливающий крем против возрастных пятен, Dr Pierre Ricaud; отбеливающий консилер Jane Iredale; концентрированные флаконы для сияния и гладкости кожи Vitamin C +, BABE Laboratorios; Альгинатная осветляющая маска Fresh Tone с витамином С, SmoRodina; осветляющая гелевая маска для лица с бергамотом и лимоном, KIKO MILANO; крем-концентрат «Интенсивный витамин С», Institut Esthederm; ампулы для коррекции фотостарения, Platinum Photo-Age, MartiDerm; сыворотка, богатая витамином C Cyber ​​C, Mimi Luzon; курс ампул для коррекции тона кожи, Доктор Бабор

Помимо препаратов наружного применения (кремы, маски и др.), В число фармацевтических и профессиональных товаров входят пищевые добавки, содержащие витамины C, B12, B1, B2, цинк и аминокислоты. Эти вещества обеспечивают антиоксидантную защиту кожи, тем самым снижая вероятность рецидива. Однако самостоятельно покупать такие средства, ориентируясь только на инструкции, советы друзей или отзывы в Интернете, не стоит. Лучше проконсультироваться с косметологом, который подберет подходящие препараты и схему их применения.

Иногда для отбеливания кожи используют пилинги. Это продукты на основе ретинола, койевой, молочной или трихлоруксусной кислоты.

Товары на фото: Осветляющий лосьон для сияния кожи Guinot; солнцезащитный гель-крем для кожи с пигментацией и признаками старения SPF50, Bioderma; тоник для лица с экстрактом лимона Lemon ‘C, It’s Skin; концентрированный интенсивный антивозрастной уход Redermic Retinol C, La Roche-Posay; увлажняющая эссенция, выравнивающая цвет лица, Coscodi; солнцезащитный гель для сияния кожи SPF50 +, NARIS Parasola; отбеливающий лосьон против пигментации, HADALABO; депегментирующий крем-гель, Азелак РУ, Сесдерма; осветляющая сыворотка C-12 Pure Bright Serum, Dermalogica; эссенция-концентрат для сияния кожи Vinoperfect, Caudalie; Глобальная антивозрастная сыворотка с витамином C AH3, Topicrem; сыворотка против пигментации Uriage; осветляющая сыворотка против пигментных пятен, EGIA

Кроме того, сейчас появились двухфазные пилинги, которые содержат комплекс кислот, в том числе гиалуроновую кислоту и аминокислоты. Этот пилинг осветлит кожу, не высушивая ее, а также создаст эффект лифтинга.
Но пилинги работают, если пигмент находится в поверхностном слое эпидермиса, то есть не глубоко.

О масс-маркете и народной медицине

Народных средств удаления пигментных пятен бесчисленное множество: на проблемные места рекомендуется наносить настой петрушки, лимонного сока, масок из черной смородины, творога, сырого картофеля…

Для любителей экстрима предлагается такой эксклюзив, как медовая маска на рыбьем жире. Все ли это эффективно?

Экстракты трав и кислоты, содержащиеся в народных средствах для отбеливания кожи, на самом деле могут обеспечить мягкое, постепенное осветление и улучшить общее состояние кожи. Однако они не предназначены для решения серьезных проблем, таких как меланодермия (доброкачественное нарушение пигментации кожи) или лентиго (изменение цвета кожи на коричневый).

Кроме того, народные средства могут вызвать аллергическую реакцию и раздражение кожи, поэтому применять их следует с осторожностью.
Что касается косметики масс-маркет, то, несмотря на рекламные обещания, она малоэффективна.

Активные ингредиенты, обеспечивающие отбеливающий эффект, находятся в очень низкой дозировке, поэтому такие продукты дешевы. Однако с помощью этой косметики невозможно добиться лечебного эффекта.

Как лечат пигментацию профессионалы

Во время процедур, проводимых в клинике, врачи назначают в первую очередь общеукрепляющие, успокаивающие, а также в течение дня обязательно солнцезащитный крем с высоким SPF, от 30 до 50.

В конце курса — зимой косметолог подберет крем с ретинолом или низкоконцентрированными фруктовыми кислотами, а летом — сыворотку с витамином С, содержание которой не менее 10 %.

Также врач назначает прием антиоксидантов — таких как витамин С, Е, убихинон, биофлавоноиды.

По окончании первого этапа (курса процедур) косметологи назначают второй этап — домашний уход, который работает по двум направлениям: отшелушивающие процедуры, направленные на обновление кожи и уменьшение выработки меланоцитов — клеток, продуцирующих пигмент.

Частота применения отбеливающих препаратов зависит от концентрации содержащегося в них вещества.

Их можно применять ежедневно или раз в неделю на ночь. Продолжительность курса определяет врач.

Защищают ли кожу солнцезащитные средства в виде спрея и насколько они безопасны

Проблема с использованием спреев заключается в том, что бывает сложно определить, достаточно ли нанесено солнцезащитное средство. Это может привести к неполному покрытию кожи. При использовании солнцезащитного крема не забудьте спрей и скраб достаточно, чтобы обеспечить равномерное покрытие.

Чтобы избежать вдыхания солнцезащитного крема, никогда не распыляйте его вокруг лица или рта. Распылите солнцезащитный крем на руки, а затем нанесите его на лицо. Это поможет избежать вдыхания и обеспечит адекватное покрытие. Нанося солнцезащитный крем на кожу ребенка, обращайте внимание на направление ветра — это также поможет избежать вдыхания частиц продукта.

При этом следует помнить, что верного способа получить загар не существует. Каждый раз, когда вы загораете, ваша кожа повреждается. По мере нарастания этого повреждения старение кожи ускоряется и увеличивает риск всех типов рака кожи.

Можно ли использовать солнцезащитный крем, купленный прошлым летом, или нужно покупать новую бутылку каждый год

Дерматологи рекомендуют использовать солнцезащитный крем каждый день на улице, а не только летом. То есть, если вы пользуетесь солнцезащитным кремом каждый день и в нужном количестве, бутылки долго не протянет. Если вы найдете флакон солнцезащитного крема, которым давно не пользовались, имейте в виду:

• как правило, солнцезащитные кремы должны сохранять свою первоначальную эффективность не менее трех лет;

• У некоторых солнцезащитных кремов есть срок годности. Если срок годности истек, от крема нужно отказаться;

• Если вы покупаете солнцезащитный крем с неограниченным сроком годности, напишите дату покупки солнцезащитного крема на бутылке. Таким образом, вы будете знать, когда его выбросить;

• любое заметное изменение цвета или текстуры продукта означает, что пора покупать новую бутылку;

Защита широкого спектра действия

Раньше на этикетках большинства солнцезащитных кремов содержалась только информация о защите от УФ-В-лучей, вызывающих солнечный ожог, но не от УФ-А-лучей, вызывающих солнечный ожог и преждевременное старение. Теперь, когда опасность UVA хорошо известна, этикетки для защиты от солнца широкого спектра содержат четкую информацию о защите UVB и UVA.

Кремы с SPF 15 фильтруют 93% солнечных лучей UVB, кремы с SPF 30 — 97%.

© Shutterstock